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水上救生 (游泳常識及安全 (1.避免在水質渾濁、水底地形不明的水域戲水。, 2.過飽、空腹、酒後、身體不適或未著泳衣者，請勿下水。,…
水上救生
游泳常識及安全
1.避免在水質渾濁、水底地形不明的水域戲水。
2.過飽、空腹、酒後、身體不適或未著泳衣者，請勿下水。
勿穿著家居用長褲下水
4.游泳須量力而為，不可逞能想「橫渡」或「跳水
5.正視警告牌的公告事項
6.最好結伴同行，衡量體能狀況，留意天氣、水位變化，並聽從救生員的指示。
7.如大雨或雷雨時，應盡速遠離溼滑的水邊。
救生步驟
1.岸上救生
2.涉水救生
3.船艇救生
4.器材救生
5.徒手救生
救溺五步
1.叫
大聲呼救。
2.叫
呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
3.伸
利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
4.拋
拋送漂浮物（球、繩、瓶等） 。
5.划
利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
水中自救方法
1.踩水
2.水母漂
3.仰漂
4.水中浮具製作