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吃素 V.S 學佛 (壞處 (用餐不方便 (親友都沒吃素, 素食餐廳不好找, 家人不會煮), 吃素不健康 (缺少肉類營養(蛋白質), 素料都是加工品…
吃素 V.S 學佛
壞處
用餐不方便
親友都沒吃素
素食餐廳不好找
家人不會煮
親友不配合
不會煮素食
鍋碗瓢盆都要另行準備
素菜不好吃
青菜沒味道
素肉(加工品)不像真肉
吃素不健康
缺少肉類營養(蛋白質)
素料都是加工品
油炸品多
好處
環保愛地球
碳排放降低
用水量降低
增長慈悲心
眾生皆有佛性
三世因果
身體健康
減重
腸道細菌改變
獲得更多種類的營養
罹患癌、心臟病風險降低
看起來愈來愈年輕
增強免疫力