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水上救生 (救人法 (3、防衛法, 4、解脫法, 2、接近法, 5、帶人法, 1、岸邊水上救助法, 6、起岸法), 發現溺水者時…
水上救生
救人法
3、防衛法
4、解脫法
2、接近法
5、帶人法
1、岸邊水上救助法
6、起岸法
發現溺水者時
3、勿輕易下水救援
4、求救
2、尋找可運用之物
5、保持冷靜
1、先觀察周遭環境
接近法
2、正面
3、潛水
1、背面
4、水底
帶人法
2、抓髮
3、摟胸
1、托顎
4、雙手托顎
人工呼吸法
2、口對鼻
3、壓背舉臂法
1、口對口
4、壓胸舉臂法
岸邊水上救助法
2、腳援
3、物體救援（固定身體重心）
1、手援
急救法
2、體外心臟按摩法
3、1+2
1、人工呼吸法
防衛法
2、單足壓離法
3、潛避法
1、逆退法
心得：
在這次堂課中，讓我學習到了很多水上救生的方法與技巧，希望之後我如果遇到有人在水上呼救時，我能及時的運用到這次課堂中所學習的水上救生的方法與技巧，能夠搶救到需要幫助的人，讓他們可以有多一點生存下來的機會。