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修默照的 先決條件與提醒 （問題與對治） (先決條件 (有老師指導 (障礙 (沈湎於壞習慣中而不自知, 愛怎樣就怎樣), 「無法」=>…
修默照的
先決條件與提醒
（問題與對治）
先決條件
有老師指導
「無法」=>不費力和無形式的方法
障礙
沈湎於壞習慣中而不自知
愛怎樣就怎樣
清楚知道自己正在修「無法」，而且精確知道這個「無法」涉及什麼
知道何謂默照和修默照牽涉些什麼的人，少之又少
投入更多時間修行
修默照為第一順位
禪期中建立修行的初始力量(基礎資糧)
「孤立」不一定遠離人煙
目前的環境,不受干擾並且利於進行規律的禪坐
投入時間於「孤立」的環境中密集修行
提醒
任何修行者都應修默照，
但須具備
與修行時間長短無關
足夠定力
心夠單純
對修默照的方法瞭解
必須先對何謂放下，有堅實直觀性或經驗性的瞭解