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水上救護 (防溺水 (要做暖身操, 注意氣象, 要確定溪流，湖泊沒暗流, 不要在水中嬉戲, 不要在水中待太久, 戲水地區安全合法), 注意事項…
水上救護
防溺水
要做暖身操
注意氣象
要確定溪流，湖泊沒暗流
不要在水中嬉戲
不要在水中待太久
戲水地區安全合法
注意事項
不可推人下水
應依自己得能力，不逞強
有抽筋就趕緊上岸休息
別奔跑
不跳水，怕水淺
救溺五步
伸
利用延伸物
拋
拋送漂浮物
叫
叫 119 110 112
叫
大聲呼叫
划
用大型瓢浮物划過去
水上自救
水上他救
游泳圈
繩子
抓會漂浮的物品
水上自救
基本動作
俯臥飄浮
打水
水母飄
閉氣
我覺得在水中與陸地上的運動，都有一定的危險，但在水中的運動更加的危險，很容易的溺水，缺氧等等，但只要有安全的地區，跟救生圈的地方在適當的玩耍就不會有危險，溪流，湖泊不要隨便去跳水怕會有危險
