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Apprendre à apprendre (Nos émotions sur nos capacités d'apprentissage,…
Apprendre à apprendre
Nos émotions sur nos capacités d'apprentissage
le stress et la peur
critiques
Feedback
Comment faire un Feedback
motivation intrinseque/extrinseque
sortir de sa zone de confort
la joie et le plaisir
choses à faire
pratiquer/reactivation
fin du premier jour
premiere semaine
aprés 10 minutes
mois
repos
technique de pomodoro
entrainer sa memoire
images
objets
situations
concept
methode de loci
technique des nombres
techniques de l'histoire
meditation
bonne hygiene de vie
l'attention
types
soutenue
partagée
selective
pourquoi attention aussi évoquée?
développement de l'attention
les manières de développer son attention
Plasticité cerebrale
qu'est ce que la plasticité cerebrale?
liens entre plasticité cerebrale et notre mémoire
2 types
court terme
long terme
processus d'apprentissage
encodage
stockage
recuperation
le cerveau en image
nos croyances
croyance/realité
croyances positives et negatives
croyances et apprentissage
effet pygmalion
mentalité fixe ou developpement
sentiment d'efficacité personnelle