Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ПРОТОКОЛ от Яны (3-4 недели) начала 31.02 (исключить (грибы, полежавшие…
ПРОТОКОЛ от Яны (3-4 недели) начала 31.02
исключить
грибы
полежавшие остатки еды
копченая мясо, рыба
маринованные овощи
перезрелые сыры
соусы, майонез, горчица
виноград, дыня
алкоголь
молочное и мясное
соевый соус, мисо, столовый уксус
глютен сократить до минимума
дрожжи
белая мука исключить
тростниковый сахар, свекольный, фруктовый
фрукты по минимуму
прием минералов остановить
финики, цукаты, сухофрукты
рафинированные масла
рафинированные сахара
можно
б/г мука
кокосовый сахар 1-2 ложки в день
пару чайных ложек меда
несладкие фрукты (цитрусовые, гранат, ананас, киви, груши, яблоки, нектарин, алыча, ягоды)
ягоды
сладкие фрукты минимум! дыня и виноград исключить
несладкие фрукты
чеснок, много чеснока))
авокадо, жирная рыба, кокосовое масло
картофель
Итого:
Начало 31 февраля
добавляем: в чай: кора муравьиного дерева, принимать семена укропа
+спринцевание +нефрит
<---- исключаем все это!
особое внимание АЛКОГОЛЬ! сыр (только мягкий можно), соевый соус убираем, горчицу только как специю в зернах, грибы нет, несвежая еда нет, ресторанная еда - самое простое! и как исключение
налегать на: б/г злаки, бобовые, овощи
чай от Марины (2 чашки в день)
ЕЩЕ
20.02. допиваем Кандидата, продолжаем пить ЧЕСНОК, Кандида Саппорт, NAC, и бентонит, плюс семена укропа и чай от Марины, когда закончится Кандидата, начинаем пить детокс и силимарин, и пробиотики, уточнить