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LA NUTRICION PRENATAL Y EL RECIEN NACIDO (HABITOS DE SALUD Y ESTILO DE…
LA NUTRICION PRENATAL Y EL RECIEN NACIDO
CUIDADOS PRENATALES
Son todas aqullas acciones encaminadas a garantizar el cuidado y la protección del nuevo ser durante el embarazo.
SANTILLANA- IRINA XIOMAR TORRES LEON SUBSECRETARIA DE FUNDAMENTOS EDUCATIVOS CAMPBELL
CONSIDERACIONES NUTRCIONALES
Durante el embarazo, una mujer debe consumir una dieta balanceada, que provea las proteínas, los carbohidratos, los lípidos y los minerales para que mantenga un buen estado de salud.
SANTILLANA- IRINA XIOMAR TORRES LEON SUBSECRETARIA DE FUNDAMENTOS EDUCATIVOS CEPAL NU
HABITOS DE SALUD Y ESTILO DE VIDA
Comprobar que los alimentos que se va a ingerir se encuentren en buen estado.
Manejar el estres y las reacciones emocionales haciendo ejercicios de relajación.
Realizar actividad física en forma frecuente, progresiva y moderada.
Dormir el tiempo necesario para recuperarse física y mentalmente.
SANTILLANA- IRINA XIOMAR TORRES LEON SUBSECRETARIA DE FUNDAMENTOS EDUCATIVOS CURTIS H
Se garantiza la energía y los nutrientes necesarios para el bebé. Recuerda que las necesidades de ciertas vitaminas y minerales como ácido fólico, hierro y calcio, se deben comer durante el embarazo.
La mujer debe tener un adecuado desarrollo físico y biológico para seguir cumpliendo con sus múltiples roles, sin perjuicio de su salud, ni del crecimiento y desarrollo de sus hijos.
La mujer debe mantener un buen estado de nutrición y de salud que es fundamental, cuando piensa quedar embarazada.
Durante el embarazo hay un incremento de las necesidades de casi todos los nutrientes respecto a una mujer de la misma edad.
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Esta es la presentación realizada por Bryan Campoverde y va a hablar sobre la nutrición prenatal.
LA RUBRICA DE CIENCIAS NATURALES
