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顔やせ マッサージ ダイエット (ベネフィット (お金がかからない, 入浴中にできるので、リラックスしながらできる, 誰にも見られない。,…
顔やせ マッサージ ダイエット
ベネフィット
お金がかからない
入浴中にできるので、リラックスしながらできる
誰にも見られない。
入浴中なので、血流、リンパの流れが良いので、顔やせ効果が高い
筋肉もほぐしやすい
入浴とセットでできるので、習慣化しやすい
一人の空間でできるので、周りを気にせずにできる
顔やせ以外に別の部位のダイエットもまとめてすれば、全体的にダイエットできる
老廃物の排出をするので、健康に良い。
マッサージをして、むくみを解消するのは効果が早い。
お風呂に鏡を準備すれば、鏡を見ながらマッサージができるので、初心者でも簡単にできる。
お風呂でマッサージと一緒に筋トレをしてほぐす。ということもできる。
理想
顔やせして、小顔になる
可愛くなって、彼氏を作りたい。
顔以外のダイエットも成功させたい
小顔美人になって、自信を持ちたい
可愛くなって、写真をたくさん撮りたい
可愛くなってSNSに写真をたくさん載せたい
お友達やホメられたい
読者が解決したいこと
顔やせマッサージで小顔になりたい。
どれくらいの時間でできるか知りたい。
やり方
マッサージでなんで痩せるのか知りたい。
どんな人
24歳OL