Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Коучинг (Алгоритм (Цели (Примеры (• Какого результата ты хотел бы добиться…

- - - - PURE
      - CLEAR
      - SMART
      - Реальная
      - Сложная
      - Позитивная
      - Баланс между материальным
        и духовным развитием
    - - • Какого результата ты хотел бы добиться от этого занятия?
      - • Представь, что будет, скажем, через год. Какой тебе будет представляться идеальная рабочая обстановка? Попробуй подробно описать, как выглядит твой типичный рабочий день (место работы может быть как нынешнее, так и какое-нибудь новое).
      - • Чего из этого описания тебе больше всего не хватает сейчас?
      - • Насколько это важно для тебя? (Можно использовать десятибалльную шкалу).
      - • Какой ты видишь цель своей работы?
      - • Когда, по-твоему, она реализуется?
      - • В глубине души, чего ты действительно хочешь от своей работы?
      - • Если тебе кажется, что там, где ты сейчас работаешь, "натянуты удила", назови мне несколько имеющихся у тебя возможностей.
      - • В нынешней ситуации какой, по-твоему, шаг было бы лучше всего сделать первым?
      - • Насколько ты контролируешь нынешнее положение вещей? ОБСЛЕДОВАНИЕ (Подопечному бывает непросто осознать, что, в конечном итоге, РЕАЛЬНОСТИ сложившаяся ситуация — это его собственный выбор. Часто он видит себя жертвой, переживая собственное бессилие).
      - • Кроме текущих повседневных проблем, чем ты больше всего недоволен на работе?
      - • В чем, по-твоему, причина этого недовольства?
      - • Что могло бы устранить эту причину?
      - • Что еще тебя беспокоит? А еще? Расскажи поподробнее.
      - • Какие люди и какие действия тебе не нравятся на работе?
      - • Как часто на работе ты испытываешь положительные чувства, а как часто — отрицательные? Остановимся на положительных.
      - • Какие люди и какие действия тебе больше всего нравятся на работе?
      - • Что именно тебе в них нравится?
      - • Какие качества они представляют? Где еще можно эти качества найти?
      - • Какие действия на работе и вне ее для тебя много значат?
      - • Как бы ты мог определить цель своей жизни?
      - • Если бы тебе пришлось писать собственный некролог сейчас, что бы ты мог рассказать о своей жизни? (Вопрос хороший но применять его надо осторожно).
      - • Какие есть возможности для изменения ситуации? (Если подопечный отвечает: «Можно сменить работу», переходите к следующим вопросам, но имейте в виду, что смена формы и структуры на самом деле ничего не меняет, поскольку измениться должно сознание).
      - • Каковы преимущества такой возможности? А недостатки?
      - • Что ты будешь делать, чтобы избежать тех же проблем на новой работе?
      - • Какой будет эта работа? Как ты ее найдешь? Насколько спокойно ты себя будешь чувствовать?
      - • Итак, есть две возможности: смена места работы и работа на себя. А как бы ты мог добавить в нынешнюю работу те качества, к которым стремишься?
      - • Где именно? Как еще?
      - • Что должно измениться? Что ты можешь сделать для изменения этого? К кому ты мог бы обратиться за помощью в том, чего не можешь сделать?
      - • Если бы все эти изменения произошли, насколько твои потребности были бы удовлетворены
  - - - • Что если у вас будет больший бюджет?
        
        • Что если у вас будет больше персонала?
        
        • Что если бы вы знали ответ? Каким бы он был?
        
        • Что если бы этого препятствия не было? Как бы вы поступили тогда?
  - - - Когда ты намереваешься это сделать?
      - Достигнешь ли ты при этом своей цели?
      - Какие возможны препятствия на пути?
      - Какие возможны препятствия на пути?
      - Кому следует знать об этом?
      - Какая поддержка тебе нужна?
      - Когда и как ты собираешься заручиться этой поддержкой?
      - Какие еще у тебя есть соображения? Это обязательный вопрос, чтобы подопечный потом не утверждал, что коуч что-то пропустил. Подопечный ответственен за то, чтобы ничего не упустить из виду.
      - Оцени по шкале от 1 до 10 степень собственной уверенности в своей способности выполнить запланированное
      - Что мешает получению оценки 10? Это не саботирование завершения задания, как может показаться, но наш опыт показывает, что те, кто ставит оценку ниже восьми, редко с ним справляются
- - - - Для наивысшего качества исполнения мотивация должна проиходить от самоуважения, его можно заработать только ты достоен сделанного выбора
  - - - Помогает перейти от осознанной некомпетентности сразу к неосознанной компетентности
    - - Пример
        Вместо "Твой отчет плохой":
        В чем главная цепь твоего отчета?
        В какой мере ей соответствует этот черновой вариант?
        На какие моменты следует обратить особое внимание?
        Для кого, по-твоему, он написан?
- - - - • «Что еще?» Такой вопрос в конце самого ответа сделает его еще полнее. Часто с такой же целью можно использовать паузу, дающую коучу время подумать.
        
        • «Если бы ты знал ответ, то что бы сказал?» Такой вопрос не столь нелеп, как это звучит, поскольку устраняет ограничения для подопечного. Вопросы в коучинге заставляют внимать ответам, сосредоточиваясь на деталях и создавая петли обратной связи.
        
        • «Какие могут быть последствия для тебя и других?»
        
        • «Какими критериями ты пользуешься?»
        
        • «Что для тебя в этом самое трудное?»
        
        • «Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте?»
        
        • «Представь себе диалог с самым мудрым человеком, которого Инструктирование ничего подобного не дает.ты знаешь. Что он скажет тебе делать?»
        
        • «Я не знаю, что делать дальше. А ты?»
        
        • «В чем ты выиграешь / проиграешь, если так сделаешь / скажешь?»
        
        • «Если бы так сказал / поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал / подумал / сделал?