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VELOCITA' (I PRINCIPI (I giovani che non hanno ancora stabilizzato…

- - - - Reagire in un unico modo,
        nel più breve t. possibile.
    - - Scegliere la risposta allo stimolo
        in base alle informazioni ricevute.
  - - - Esecuzione di una serie di
        movimenti non simili.
  - - - Padronanza della tecnica del gesto;
      - Forza esplosiva;
      - Elasticità muscolare.
- - - - Capillarizzazione;
      - volumi polmonari,
        delle cavità cardiache,
        f. di contrazione del cuore,
        dei globuli rossi e
        dell’efficacia dell’effetto tampone.
      - aumento
        dei mitocondri;
      - Bradicardia.