Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Мозг освобожденный (что буду делать (В перерывах между работой вместо…

- - - - Мы запрограммированы на
        
        условные рефлексы
        
        немедленное удовлетворение
        
        развитие привычек
        
        быструю реакцию
        
        реагировать на опасность
        
        любопытство
        
        удовольствие и зависимость:
        дофамин - удовольствие от предвкушения
        
        определенность
        
        принадлежность к соц. сообществам
        
        невротические чувства
- - - - Абстрактное мышление
      - 1 дело за раз
      - Контролирующий
      - Этапы мышления
        
        Поиск, отбор, анализ инфы
        
        Поиск доп. информации
        
        Синтез данных, поиск связей
        
        Основные принципы задачи,
        глубокое понимание,
        генерация смысла
        
        Выбор оптимального решения
        
        Если новая информация -
        весь процесс сначала
      - Гиперподключенные молодые люди
        
        не знатоки цифровых технологий
        
        плохо справляются с многозадачностью
        
        хуже учатся в школе
        
        превосходят остальных только в
        скорости поиска и реакции
        
        есть связь м/у ГП и социальным и
        эмоциональным развитием
        
        соц. разрыв - ГП менее успешны,
        т.к. нет времени на развитие
    - - здесь и сейчас
      - действует быстро
      - отвлекается
      - много задач
      - Ошибки рефлекторного мозга
        
        Якорение (после дорогой сделки легко
        согласиться на дешевую)
        
        Выше среднего, ошибка интроспекции.
        Переоцениваем себя.
        
        Ошибка доступности. То, что лучше запомнилось, кажется более важным.
        
        Эффект ореола. Переоцениваем способности людей, добившихся успеха, и недооцениваем обстоятельства, которые этому способствовали.
        
        Эффект красоты.
        
        Эффект симпатии к знакомому. Знакомое - надежнее.
        
        Эффект стадности.
        
        Ошибка суждения задним числом. После того, как событие уже произошло, нам кажется, что мы могли предвидеть результат.
        
        Эффект розовой ретроспективы (оцениваем прошедшие события более положительно)
        
        Ошибка игрока. Считаем, что будущее зависит от событий, которые уже произошли.
        
        Ошибка подтверждения или избирательно восприятие. Воспринимаем только ту информацию, которая подтверждает наше мнение, остальную игнорируем.
        
        Эффект стереотипов.
        
        Боязнь потерь. Терять страшнее, чем не получить.
        
        Эффект результата - оцениваем решение на основании результата, даже если решение и результат не связаны.
        
        Рационализация после покупки
        
        Эгоистическая необъективность: успехи - мои, в неудачах кто-то виноват.
        
        Эффект действующего лица/наблюдателя. Успешны благодаря себе, неуспешны из-за других.
        
        Эффект спешки. Когда нет времени подумать принимаем менее этичные решения. Рефлекторный мозг сам по себе неэтичен.
        
        Эвристика подмены. Не найдя ответа мозг отвечает на похожий вопрос. Вместо “Кто лучший кандидат на должность” - “Кто выглядит лучшим кандидатом на должность”.
        
        Эффект слепого пятна. Мы считаем, что меньше других подвержены когнитивным ошибкам.
      - Чтобы избежать неэтичных решений
        
        обсуждать с другими
      - Эмоции могут быть осознанные и неосознанные.
        На быструю стимуляцию рефлекторный мозг и тело отреагируют, а мыслящий нет
    - - работает во время отдыха
      - делать перерывы между задачами,
        чтобы дать работать архивирующему мозгу
      - Прорывы происходят во время отдыха
        создаются новые, неожиданные связи
      - 3 уровня беседы:
        
        Светская - ни о чем
        
        Дискуссия - обмен мнениями
        
        Настоящий разговор - эмоциональная подключенность,
        создаются новые смыслы и идеи
      - Вечная гонка вредит продуктивности