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鉀 K Potassium (生理功能 (維持體液滲透壓, 維持水分平衡, 維持電解質平衡, 協助神經傳導, 協助肌肉收縮, 維持規律心跳),…
鉀 K
Potassium
生理功能
維持體液滲透壓
維持水分平衡
維持電解質平衡
協助神經傳導
協助肌肉收縮
維持規律心跳
食物來源
肉類、魚類、家禽類、內臟類
香蕉
胡蘿蔔、芹菜
加工食物較少
低鈉鹽(KCl)
中毒
原因
飲食
補充劑攝取過多
鉀鹽攝取過多
疾病
腎衰竭
醛固酮分泌過少
症狀
肌肉無力
嘔吐
心律不正(心搏過慢)
靜脈注射鉀離子
會使心跳停止
身體存在位置
細胞內液陽離子97%
過多由尿液排出
醛固酮：
留Na排K
攝取量
AI：成人4700mg/天
腎臟病需注意攝取量
缺乏症
低血鉀症
Hypokalemia
症狀
血壓增高
腎結石
心跳不規律
葡萄糖不耐
麻痺
肌肉虛弱
原因
血糖過高
酮酸中毒
刺激醛固酮分泌
鉀排出