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Activité physique (Travail musculaire (Appareil cardiovasculaire (Le…
Activité physique
Travail musculaire
Appareil cardiovasculaire
Le rythme cardiaque augmente
Appareil respiratoire
Le rythme respiratoire augmente
Appareil locomoteur
Permet le mouvement
Peau
Transpiration
opposé à SEDENTARITE
Muscles actifs
Fibres musculaires
Besoins
O2
Glucose (sucre)
Conséquences
Cancers
Anxiété
Diabète
Obésité, surpoids
Dépression
INTERETS sur le bien être
Mental
Evacuer le stress
Confiance en soi
Social
Esprit d'équipe
Se faire des amis
Physique
Devenir endurant
Se muscler