Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LA DIETA MEDITERRANEA (Caratteristiche: (Carboidrati (Pasta pasta…
LA DIETA MEDITERRANEA
Caratteristiche:
Proteine:
-
Vegetali🌳🌲
Legumi 
Carboidrati
Pasta
-
Riso
-
Grassi
Olio
-
Burro
-
Curiosità
A fine novembre 2010 la dieta mediteranea è stata proclamata dall'Unesco "patrimonio culturale immateriale dell'Umanità" 🇮🇹
Il re dei condimenti della dieta mediterranea è l'olio extra vergine d'oliva. Particolarmente ricco di grassi monoinsaturi e di acido oleico 🔶
-
-
-Aiuta a combattere il colesterolo, diabete, sovrappeso e obesitá. 🐖
-È un fatto di tradizioni e cultura. 🤠