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SELF-Regulation 自我調節 (Constructivist theory (基本假設 (1.There is an…

- - - - 條件(Criteria)
        Regularity
        Proximity
    - - 二種刺激
        
        刺激區辨(stimulus discrimination)
        例如：提醒小物標價牌便利貼
        
        制約刺激(conditioned stumuli)
    - - 強化後效（reinforcement contingency）
      - 給予自我正增強
        例：實質或語意的獎勵
- - - - why
        how
        what
        where
        whom
        when
  - - - self-observation
        
        regularity
        
        proximity
        
        self-recording
      - self-judgement
        
        types of standards
        (absolute絕對, normative規範)
        
        Goal properties
        (goals enhance self-efficacy )
        (social information promote motivation)
        
        specificity
        
        proximity
        
        difficulty
        
        Goal importance
        (ill-defined / specific)
        
        Attributions
        歸因
        
        attributional feedback
        
        the timing of feedback
        
        lack skill -> develop skills -> developing skills
        effort feedback -> ability feedback -> enhance self-efficacy
      - self-reation
        
        Evaluative motivators
        評估性動機因子
        
        Tangible motivators
        有形(具體)動機因子
    - - 1.Forethought (行動前思考)
        
        目標設定(goat setting)
        
        策略性計畫(strategic planning)
        
        自我效能信念(self-efficacy beliefs)
        
        目標取向(goal orientation)
        
        內在興趣(intrinsic interest)
      - 2.Performance or volitional control(表現及意志控制)
        讓學生關注在「作業」上
        
        集中注意力(attention focusing)
        
        自我教導(self-instruction) 或意像引導(imaginal guidance)
        
        自我監控(self-monitoring)
      - 3.Self-reflection(自我反省)
        
        自我評價(self-evaluation)
        
        歸因(attributions)->找出學習困難之處
        
        自我反應(self-reactions)
        
        適應(adaptivity)
      - Self-evaluation
        自我評鑑
        
        優秀自我調節學習者的特質
        
        1高度堅持力
        
        2善於利用社會資源
        
        3經常自我反省
        
        行動前思考時，
        強調自我效能及結果預期
        
        結果
        對於產生的差距
        自我效能再運作
        產生自我動機
        進行新行為行動
        
        良好的自我監控能力，
        自我效能提高，
        維持自我調節的活動，
        提昇學習效果
      - Learning strategies
        學習策略
        
        自我調節學習者：
        透過可控的策略性歷程、
        對於成就成果所承受責任後，
        可獲得精熟能力。
        
        學生的「Self-beliefs」自我信念系統
        會影響自我調節策略的使用
        
        自律是全面性的能力
        
        多練習，自我調節學得好
      - social and self influences
        社會及自我影響
        
        目標設定、策略活動來自於對回饋的自我評鑑
        
        目標歷程及成就
        1、提昇自我效能
        2、適應新的、更多的困難目標
        
        自我調節的動態本質(對於社會及自我影響)
        A發展水準 __ B社會影響 _C自我影響
        觀察的(observational)[社：模仿、口語描述]
        模仿的(imitative)[社：社會引導及回饋]
        自我控制的(self-controlled)[自：內在標準、自我強化]
        自我調節的(self-regulated)[自：自我調節歷程、自我效能信念]
- - - - SMART模式
        searching，monitoring，assembling，rehearsing，translating
      - COPES模式
        conditions, operations, products, evaluations, standards
- - - - 動機控制
      - 情感控制