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Logoterapia (Sufrimiento (La actitud que tomas con respecto a tu…
Logoterapia
Sufrimiento
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Si el sufrimiento tiene sentido, el hombre esta dispuesto a sufrir.
Debemos encontrarle un sentido, un "¿Para qué?" al sufrimiento.
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Principios morales
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La causa, su sentido es lo que mueve al hombre no el tener una consciencia limpia.
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Un logodrama
Imaginarte que ya estas viejito en tu lecho de muerte y preguntarte que fue de tu vida, si tuvo o no algún sentido.
Psiquiatría rehumanizada
No podemos ver la mente como un simple mecanismo, ni la enfermedad mental como una simple técnica.
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CONCLUSIÓN:
Me gusto mucho esta lectura porque algo que creo que es de suma importancia es que el contexto muchas veces no lo podemos modificar, pero siempre podemos cambiar nuestra actitud con respecto a nuestro contexto. La actitud es para mí una de las cosas más importantes para llegar a ser genuinamente feliz. Todo depende de tu perspectiva sobre la vida y no tanto de tu situación y contexto. Me encanto la parte en que el autor explica la técnica que él llama "intención paradójica" en la que afirma que el tenerle miedo a alguna a algo hace que ocurra y en cambio cuando queremos con todas nuestras fuerzas que pase algo no pasa. Se me hace una técnica súper interesante y súper útil. Es muy cierto que todos para vivir felices necesitamos darle un sentido a nuestra vida que sea algo trascendente que vaya más allá de nosotros. Es interesante como Frankl con base en su experiencia en el campo de concentración, logró concentrar y verle el lado positivo a todo ese sufrimiento que él tenía. Se me hace impactante como el tener un sentido que quieras lograr te puede ayudar mucho para salir de las situaciones más difíciles en las que te puedes llegar a encontrar. Realmente todos tenemos la necesidad de un sentido para vivir la vida plenamente, superar los obstáculos que se nos presentan y vivir en armonía. Incluso podemos llegar a morir por nuestro sentido de vida.
Referencia:
Frankl, V. (2001). El hombre en busca del sentido. Barcelona: Herder. Ref. 616.89147 FRA.
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