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Gestalt Terapia e a Ψ da Gestalt (Influências e antecedentes (A Gestalt…
Gestalt Terapia e a Ψ da Gestalt
Conceitos
Aqui e agora
Contribuições do
Existencialismo
, com o conceito de que a existência humana é singular e intransferível; E da
Fenomenologia
, que afirma que dá ênfase no movimento corporal recente, trabalhando o aqui-e-agora
Palavra
Gestalt
não possui tradução do alemão, mas pode ser entendida como uma percepção
Holismo:
Visão do todo e não das partes, como também a preocupação com o corpo, o foco no aqui-e-agora, integração de polaridades opostas, etc
A Gestalt Terapia surgiu em 1951 com Frederick Perls, que buscava contribuir com a teoria da personalidade através da terapia, diferente dos teóricos de diversas abordagens, como Freud, Jung, Adler, etc
Influências e antecedentes
A Gestalt toma da Fenomenologia a importância da descrição dos fenômenos. Fazer o indivíduo entrar em contato com sua descrição pode ajudá-lo a aceitação e fazer seu próprio fenômeno de vida
Seus antecedentes foram:
Ainda em Lewin, fala-se do espaço vital, o universo psicológico onde contém a totalidade dos fatos possíveis, que podem determinar o comportamento do ser
Kant
, afirmando que a percepção era uma organização ativa dos elementos sensoriais, quebrando o pensamento inato e associacionista
Brentano
, se opondo ao estudo elementarista de Wundt e indo a favor do ato da experiência, chamada Psicologia do Ato
A Teoria de Campo de Lewin influenciou no conceito de que o indivíduo tem capacidade de avaliar o campo presente, investindo em si mesmo como um todo
Mach
, que também se opunha ao elementarismo, afirmava que vemos os elementos como todo, não feixes des ensações
As correntes que influenciaram diretamente Perls na criação da Gestalt Terapia são a Psicanálise, a Ψ da Gestalt, o Existencialismo e a Fenomenologia
Fenomenologia do séc. XIX
, com a descrição pura dos fenômenos
Os autores que auxiliaram a Ψ da Gestalt sair do papel e ser funcional foram:
Wertheimer
, que comparou a experiência sobre a visão do movimento através de um estroboscópio. Com isso, procurava solucionar problemas como um todo, buscando também estimular criativamente soluções de problemas
Koffka
contribuiu com um artigo na introdução da teoria da Gestalt
Köhler
possuiu mais credibilidade no ramo e tornou-se fundador por seus livros com precisão no tema e tornaram-se obras definitivas
Princípios da Ψ da Gestalt na Gestalt Terapia
Complementação:
Preencher lacunas. A tendência é dizermos que este desenho é um retângulo, pois queremos dar fechamento a figura e visualizarmos como concluída
Simplicidade:
Perceber como completos e organizados, mesmo estando incompletos
Semelhança:
Partes semelhantes tendem a ser vistas juntas como se formassem um grupo
Figura/fundo:
Organizamos percepções no objeto observado (figura) e o
segundo plano contra o que ela se destaca (o fundo)
Continuidade:
Pegamos referência pelos contornos contínuos e sem quebra ao invés de outras combinações mais complexas
Agrupamento por proximidade:
Em condições iguais, os estímulos em maior proximidade terão maior possibilidade de serem agrupados
Conceitos abordados pela Gestalt Terapia
2.
A experiência é o mais importante
3.
O terapeuta é seu próprio instrumento
1.
O poder está no presente
4.
A terapia é boa demais para ficar limitada aos doentes, ou seja, não se deve apenas dar importância aqueles que apresentam diretamente alguma doença, mas à todos que de alguma forma precisam de tratamento psicológico
Base da Gestalt:
Planejar e lembrar são atos presentes. Não descartam o passado nem o futuro, mas eles limitam a experiência presente
O
Ethos
do Agora:
Ethos é a expectativa que temos do futuro. O preço da felicidade futura é a morte do presente, Ex: Minha vida só começa depois da faculdade
Que significado minhas ações tem para mim?
Instrumentos da Gestalt Terapia:
O mais importante para o terapeuta é não se apegar tanto À teoria, por isso há o conceito de Escolha Livre, onde o terapeuta é ativo, diferente da associação livre da psicanálise, onde o terapeuta é passivo
O próprio terapeuta e como ele vai avaliar o comportamento do paciente é a principal terapeuta
Como o conceito de Figura e Fundo é abordado na Gestalt Terapia?
Fundo como fonte contínua de formação de novas figuras
Existem 2 características da percepção: a figura, emerge do fundo, tomando forma que lhe chame atenção, e o movimento do indivíduo para o fechamento. Algumas experiências são impedidas de chegar a serem inteiras por fatos sociais, as deixando inacabadas e incômodas
3 elementos que compõem o fundo na vida de um indivíduo:
Suas vivências anteriores, situações inacabadas
Os obstáculos para superar uma situação inacabada são:
Obsessão ou compulsão, Pessoas lábeis e O fluxo da experiência presente
Acesso ao fundo pela descrição dos fatos; Parecido com a psicanálise, inclusive a Gestalt usa o inconsciente, mas no aqui-e-agora
O Contato:
A necessidade de união ou separação. Consciência do eu e não eu; É um relacionamento dinâmico que ocorre nas fronteiras de duas figuras de interesse. Responsável por definir ações, ideias, valores, etc.
Para não entrar em contato com o eu as pessoas criam várias fronteiras, como:
corpo, valores, familiares, expressivas e de
exposição
Corpo:
Áreas de preferência no seu corpo e limitações em outras.
Ex:
Não gostar de abraço
Valores:
Filosofia de vida que podem ser rígidas ou amplas, rígidas sofrendo mais e amplas vivendo + flexível
Familiares:
Modo como nos agarramos ao que conhecemos em vez de nos aventurar no desconhecido, comportamentos engessados do tipo: Eu sou assim e não vou mudar
Expressivas:
Expressões que a vida impõe ao longo da existência.
Ex:
Um pai que diz não chore, pode causar dificuldade no adulto para expressar o choro
De Exposição:
São pessoas que não querem ser identificadas ou vistas, então camuflam
seus sentimentos, seus valores, suas atitudes, etc
Awareness
Conceito muito usado nesta abordagem, significando
consciência
. O indivíduo geralmente não se permite estar aware, e o terapeuta o ajuda nisso, através de exercícios por orientação sensível
Existem 2 modos de tornar-se aware na terapia: Pelas Experiências Culminantes e Ingredientes, tendo culminantes como o unificado e ingredientes como os elementos
4 aspectos principais que a awareness pode ser focalizada para melhor experiência humana:
1. Awareness de sensações e ações:
Quando a concentração é focalizada
na sensação interna, podem ocorrer eventos ruins para a psique. Isso pode ser trabalhado com o terapeuta através da fantasia, do role playing, etc
2. Awareness dos sentimentos:
Os sentimentos estão diretamente ligados as sensações, mas vão alem da sensação rudimentar.
Ex:
quando uma pessoa relata que está com medo, isto inclui sensações específicas. Trabalhado na terapia para dar espaço À esses sentimentos
3. Awareness dos desejos:
Tem função de orientação: é o que nos move.
4. Awareness de valores e avaliações:
Julgamento e contradições internas, unidades de experiências mais amplas
A Implicação do Terapeuta no Processo Psicoterápico
A cura para a Gestalt:
A cura é estruturada através da responsabilidade e da frustração, ou seja, a partir do momento que o indivíduo se torna responsável por suas escolhas e assume responsabilidade, pode-se se dizer que encontrou o seu equilíbrio ou tomada de consciência
Ao terapeuta enquanto instrumento do seu próprio trabalho aplicará sobre si e sobre suas próprias observações, os seguintes fundamentos: a focalização de todo o campo vivencial, descrevendo fenomenologicamente o que se apresenta no aqui-e-agora e a colocação entre parêntese do que está percebendo.
A qualidade da relação terapêutica é essencial para que a terapia flua bem, contando com a participação do terapeuta, para que o paciente encontre seu equilíbrio organísmico
