Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Варикоз (Геморрой (патология вен и артерий, причина - дисплазия соед.…
Варикоз
Геморрой
патология вен и артерий
причина - дисплазия соед. ткани
осножнение - тромбоз, кровотечения
Лечение: детралекс, гепарин
ЙТ: халасана + уддияна, в фазе обострения уддияна с осторожностью
Занятия 2 раза в день.
Все асаны, где таз выше головы
Варикозное расширение вен (неспецифическая дисплазия соединительной ткани, недостаточность клапанов перфорантных вен)
Факторы риска
беременность
женский пол
роды
сидячая работа
висцеральное ожирение
хронические запоры
заболевания с длительным кашлем (БА)
нефизиологичная обувь
Опросники: MOS SF-36, EQ-5D-5L, CIVIC-5
ЙТ: 2 раза в день по 15 минут. Перевернутые асаны, уддияна (только в наклоне с упором на колене), агнисара, асаны на растяжку при наличии судорог
Какао, черный горький шоколад 17 г в день, вишня/черешня 100 г в день, обильное питье, компрессионный трикотаж, венотоники (с осторожностью при беременности), плавание с проныриванием
Исключить: жару, горячие ванны, высокие каблуки, асаны стоя, сидение нога на ногу.
Запрещено: батут, горные лыжи
Варикоз беременных
Причины: несостоятельность клапанов и нарушение кровотока в следствие возникновения плацентарного круга кровообращения
ЙТ: перевернутые асаны, микросократительная активность мышц, диафрагмальное дыхание, удлинненый вход и быстрый выдох, гипотермия, компрессионное белье, асаны стоя только в динамике, динамическая таласана - мышечная помпа
В 1 триместре запрещена мула бандха!
Варикоцеле (расширение вен гроздьевидного сплетения семенного канатика)
Факторы риска
варикоз у родственников
дисплазия
висцеральное ожирение
хронические запоры
подъем тяжестей
Показано: устранение провоцирующих факторов, нормализация питьевого режима и питания
ЙТ: наули, уддияна бандха, агнисара