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結局何呼吸がいいの？ (胸が上がる人 (喉仏が落ちやすい, 暗めの声になりやすいかも, 短い呼吸向き, 姿勢がいい人はこの傾向,…
結局何呼吸がいいの？
胸が上がる人
喉仏が落ちやすい
暗めの声になりやすいかも
短い呼吸向き
姿勢がいい人はこの傾向
体を動かさない発声
お腹が膨らむ人
腹式呼吸信者
たくさんの息を吸うことが目的ではない
どの場所を使うかで効果が変わる
お腹の前の意識は混乱しやすい
吐くときにお腹に力が入ってしまうので息もれ傾向
腰を意識してみて
横隔膜がある場所がわかりやすい
横隔膜が下がれば息が入る
胸式呼吸や肩式呼吸では意識しにくい
腹式呼吸＝横隔膜を下げる呼吸
吐く時こそ腰を意識
肩が上がる人
努力式呼吸
短く息を吐いて短く吐く
息が浅くなりがち
短く呼吸する曲にはいい
呼吸がなぜ議論になるのか？
息の量や声質に影響する
盲点「たくさんの息を吸う必要はない」
どれだけ呼吸をコントロールできるかが重要
意識しなくても呼吸はしてるよね？
息を吸いすぎると吐きたくなる→声帯とのバランスが乱れる可能性