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Sommeil (Maladies (Insomnie (Manquer de sommeil, 1/3 de la population,…
Sommeil
Maladies
Insomnie
Manquer de sommeil
1/3 de la population
Benzodiazépine
Apnée du sommeil
Personne qui cesse de respirer quelques minutes
Narcolepsie
Tomber endormie au courant de la journée
Lorsque la personne vit une émotion
Animaux sont touchés
Somnambulisme
Personne qui se lève et marche
Somniloquie
Parler dans son sommeil
Terreurs nocturnes
Réveil brutal avec sentiment de terreur
Ne s'en souvient pas
Cauchemars
Rêves terrifiants / angoissants
Énurésie
Pipi au lit
Sommeil paradoxal
Rêves
Paralysie du sommeil
Cerveau très actif
Récupération psychologique
NMOR
Maladies du sommeil
Stades 3-4
Sans mouvements occulaire rapide
Cycles
Circadien : 24h / horloge biologique
Sommeil : Cycle de 9 minutes (5 cycles / 90 minutes)
Théories
Psychanalitique
Inconscient n'est pas bloqué (Moi et Surmoi)
Inconscient qui s'exprime
Cacher quelque chose
Cognitive
Explique un préocupation
Sommeil léger / profond
Récupération physique
Augmentation du système immunitaire
MOR
Sommeil paradoxal
Mouvement occulaire radipe