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課程架構 (面對逆境的處理方法 (轉念 (目標), 正面對決, 不理, 心態, 生命會自己找到出口), 逆境 (成因 (不可抗力 (意外, 疾病,…
課程架構
面對逆境的處理方法
轉念
目標
正面對決
不理
心態
生命會自己找到出口
逆境
成因
不可抗力
意外
疾病
人
主觀認知
必須要如何如何
背後真正的想法是?
缺乏覺察
找不到原因
一定要處理嗎?
不處理(不面對)
原因
優點
缺點
處理(面對)
原因
優點
缺點
How
定義
逆境是...
超越自己的機會
老天的考驗
令人痛苦的存在
主觀感受
每人的標準都不同
逆境挫折困境壓力
訪問
真實例子
網路故事
小組閱讀分享
拼圖法
組內分享簡單題目
嘗試聊入自身實際遭遇
嘗試同理文章中人物
感受
煩惱
措手不及
高壓
痛苦
煎熬
興奮?
拉到自身
想也必須避免說教式
可提供小組思考?