Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Тренер по триатлону (индивидуальные планы тренировок (порядок, точность,…
Тренер по триатлону
-
возражения
дорого
-
поездки на старты (билеты, проживание, слоты)
-
страхи
непонятно, что выбрать, большой выбор экипировки
-
-
-
не успеваю, тренировки отнимают много времени
стресс для семьи, переживают за мое состояние
столько тренировок опасно для здоровья? (возраст, сердце, заболевания хронические)
я не смогу, кажется, что слишком тяжело
у меня нестабильный график, вы не сможете подстроить под меня план
это небезопасно: тренировки на велосипеде на шоссе с машинами, плавание в открытой воде
-
тренироваться дистанционно неудобно, нет прямого контакта, тренер не видит мои ошибки
будет непонятно, как именно пользоваться планом, что в нем написано, что-то выполню не так
питание
-
-
-
спортивные гели: прохлада, сладость
орехи: насыщенность, жирность, сытность
бобовые: питательность, польза, плотность, тяжесть
овощи и фрукты: влага, свежесть
специи: витаминизация, чувство пользы, острота
-
внешность
-
вдохновение от того, что приходишь в отличную форму
легкость, потеря лишнего веса
-
-
-
-
-
сами соревнования
боли
не останавливаться, когда тяжело
-
внутренний настрой, договориться с собой
-
преодоление, борьба с собой
-
-
восторг
-
-
-
-
-
-
-
-
пределы, лимиты, "пробить стену"
-
поездки на соревнования
путешествие, чемоданное настроение
открытие новых стран, городов
-
-
-
перезагрузка, переключение
обновление, легкость в голове
выдохнуть, выплеснуть все эмоции на страте
-
-