Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล (การดูแลความสะอาดของผิวหนัง : (จุดมุ่งหมาย…

- - - - 2.1ท่าลูบ (effleurage or stroking)
      - 2.2 ท่าจับกล้ามเนื้อยกบิดไปมาสลับกัน (petrissage)
      - 2.3 ท่าใช้สันมือสับ (tapotement)
      - 2.4 ท่าใช้อุ้งมือตบ (percussion)
      - 2.6 ท่าสั่นสะเทือน (Vibration)
      - 2.5 ท่าใช้นิ้วหัวแม่มือกด (Digital kneading)
      - 2.7 จบการนวดหลังด้วยท่าการลูบ ทั้งนี้การนวดในแต่ละท่าจะทำท่าละประมาณ 4-5 รอบ