Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล (การสระผม (วัตถุประสงค์ (กระตุ้นการไหลเวียนของเลื…
การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล
-
การแปรงฟัน
ปฏิบัต
- ทำความสะอาดปากและฟันหลังตื่นนอน หลังอาหารทุกมื้อ และก่อนนอน หรือตามแผนการรักษา
- ผู้ป่วยที่มีปัญหาในช่องปาก เช่น มีแผล ปากแห้ง เป็นต้น ต้องทำความสะอาดปากและฟันทุก 2 ชั่วโมง
- ผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัว ให้ทำความสะอาดปากและฟันด้วยน้ำยาบ้วนปาก
-
-
การสระผม
สระผมบนเตียง
-
- อุณหภูมิของน้ าที่ใช้ควรใกล้เคียงกับอุณหภูมิห้อง
- อุณหภูมิของห้องขณะสระผมควรอบอุ่น
-
-
-
-
การนวดหลัง
ช่วยทำให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดลอกออก
เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณผิวหนัง
ส่งเสริมสุขภาพของผิวหนังป้องกันการเกิดแผลกดทับ
ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
หลักในการนวดหลัง
- ขณะนวดหลังพยาบาลไม่ควรละมือออกจากผิวหนังผู้ป่วย
และควรนวดติดต่อกันเพื่อให้เกิดสัมผัสและแรงกดที่สม่ำเสมอ
- ไม่นวดหลังในกรณีที่มีบาดแผล รอยแดง รอยบวมช้ำ ผื่น กระดูกหัก
- ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง และผู้ป่วยโรคหัวใจต้องทำการ ตรวจสอบชีพจร และความดันโลหิตก่อน
- ห้ามนวดหลังผู้ป่วยหลังผ่าตัดหัวใจ
- จัดท่าให้สุขสบาย และความปลอดภัยขณะนวดหลัง
นวดแบบพื้นฐาน 4 แบบ
- การบีบนวดกล้ามเนื้อ (petrissage)
- การกดกล้ามเนื้อ (digital friction)
- การลูบตามยาว (lubricating)
- การเคาะ (percussion) แบ่งเป็น 3 วิธ
-
-
-
-
-
การดูแลความสะอาดเล็บ
- เล็บมือควรตัดเป็นรูปมน ส่วนเล็บเท้าตัดเป็นรูปตรง เพื่อป้องกันเล็บงอกในเนื้อ
- ต้องระมัดระวังไม่ให้เกิดอันตรายต่อหนังก าพร้า และผิวหนังรอบ ๆ
- ไม่ตัดเล็บสั้นมากเกินจนถึงเนื้อ
- การตัดเล็บในผู้สูงอายุให้แช่เล็บในน้ าอุ่นก่อนตัดเล็บ