Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
psyykkinen itsesäätely (psyykkinen puolustuskeino eli defenssi= pyritään…
psyykkinen itsesäätely
psyykkinen puolustuskeino eli defenssi= pyritään suojautumaan kielteisiltä tunteilta
torjunta
vaikeat ajatukset ja tunteet painetaan pois mielestä
kieltäminen
kielteinen asia kiistetään
kohteensiirto
tunne siirretään todellisesta kohteesta korvaavaan kohteeseen
projisointi
oma tunne, ajatus tai motivaatio heijastetaan toiseen
jalostaminen eli sublimaatio
tunnetta käsitellään luovassa työssä
hallintokeinot ovat:
tietoisia
todellisuudesta kiinni olevia
auttavat yleensä tilannetta eteenpäin
puolustuskeinot ovat:
osittain tiedostamattomia
todellisuutta vääristäviä
osa kypsymättömiä osa kypsempi
hallintokeinot eli coping- keinot= tietoinen keino selvitä vaikeista tunteista
sosiaalinen hallintakeino
psyykkinen hallintakeino
fyysinen hallintakeino
esim. lenkki