Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล (การดูแลความสะอาดของผิวหนัง (การดูแลความสะอาดของร…
การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล
คือการดูแลความสะอาดของร่างกาย ประกอบด้วยการดูแลความสะอาดของผิวหนังทั่วร่างกาย ช่องปาก ฟัน ผม มือ เท้า เล็บ อวัยวะสืบพันธุ์ เป็นกิจวัตรประจำวันที่บุคคลสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง การปฏิบัตินี้ก็เพื่อให้ร่างกายสะอาด รู้สึกสดชื่น ส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดี ป้องกันการเกิดโรค แต่ใน บางภาวะบุคคลไม่สามารถดูแลความสะอาดร่างกายได้ด้วยตนเองจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือจาก พยาบาลจึงเป็นหน้าที่ของพยาบาลที่จะต้องให้การพยาบาลผู้ป่วยเพื่อให้เกิดความสะอาด สุขสบาย รวมทั้งให้คำแนะนำในการดูแลความสะอาดของร่างกายอย่างถูกต้องกับผู้ป่วย
-
-
การสระผมบนเตียง
เป็นการปฏิบัติสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้หรือ ผู้ป่วยที่พอจะช่วยเหลือตนเองได้แต่ไม่สามารถสระผมได้ตามปกติเช่น ผู้ป่วยอัมพาต ผู้ป่วยแขนหัก เป็นต้น วัตถุประสงค์เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่อยู่บนหนังศีรษะและเส้นผม กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บริเวณหนังศีรษะ และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสุขสบาย
-
การดูแลความสะอาดเล็บ
การดูแลความสะอาดเล็บเป็นสุขวิทยาส่วนบุคคล ทั้งเล็บมือและเล็บเท้าต้องดูแลให้สั้น และสะอาดอยู่เสมอ เป็นการป้องกันการติดเชื้อ
-
-
การนวดหลัง
การนวดหลัง (back massage) ช่วยทำให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดลอกออก เป็นการ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณผิวหนัง ส่งเสริมสุขภาพของผิวหนัง ป้องกันการเกิดแผลกดทับ ช่วย ให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อยเพราะการไหลเวียนเลือดที่หลังจะลดลงการนวดหลังทำให้ผู้ป่วยสุขสบายทั้งร่างกาย และจิตใจ ขณะนวดหลังเป็น ช่วงเวลาที่พยาบาลสามารถพูดคุยสอบถามอาการเจ็บป่วย นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างสัมพันธภาพ อันดีระหว่างพยาบาลกับผู้ป่วย
หลักในการนวดหลัง คือ
- ขณะนวดหลังพยาบาลไม่ควรละมือออกจากผิวหนังผู้ป่วย และควรนวดติดต่อกัน เพื่อให้เกิดสัมผัสและแรงกดที่สม่ำเสมอ
- ไม่นวดหลังในกรณีที่มีบาดแผล รอยแดง รอยบวมช้ำ ผื่น กระดูกหัก
- ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง และผู้ป่วยโรคหัวใจต้องทำการตรวจสอบชีพจร และ ความดันโลหิตก่อน
- ห้ามนวดหลังผู้ป่วยหลังผ่าตัดหัวใจ
- จัดท่าให้สุขสบาย และความปลอดภัยขณะนวดหลัง
-
-
อัจฉรา พุ่มพวง และคณะ. (2549). การพยาบาลพื้นฐาน: ปฏิบัติการพยาบาล. (พิมพ์ครั้งที่ 2). กรุงเทพฯ: วิทยาลัยสภากาชาดไทย.
สุปาณี เสนาดิสัย และวรรณา ประไพพานิช. (บรรณาธิการ). (2551). การพยาบาลพื้นฐาน: แนวคิด และการปฏิบัติ. พิมพ์ครั้งที่ 12. กรุงเทพฯ : โรงพยาบาลรามาธิบดี
-