Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล (การนวด (Massage) (ท่าใช้อุ้งมือตบ (percussion)…
การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล
สุขวิทยาส่วนบุคคล หมายถึง การที่บุคคลมีร่างกายที่สะอาดตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ซึ่งโดยทั่วไปในภาวะปกติแต่ละบุคคลจะสามารถดูแลรักษาความสะอาดร่างกายได้ด้วยตนเอง แต่ถ้าไม่สามารถปฏิบัติได้เอง เช่น อยู่ในภาวะเจ็บป่วย มีอายุมากขึ้น อาจต้องได้รับการดูแลช่วยเหลือจากบุคคลอื่น
-
การดูแลผม
ผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่บนเตียงนานๆ การสระผมจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสดชื่นขึ้น เพราะจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายหนังศีรษะ ไม่รู้สึกคัน เนื่องจากการนอนบนเตียงจะมีเหงื่อออกมาก และในกรณีที่ผู้ป่วยไม่สามารถไปสระผมที่ห้องน้ำได้เอง พยาบาลจะเป็นผู้ที่ต้องช่วยสระผมให้ที่เตียงผู้ป่วย (bed shampoo)
การดูแลความสะอาดเล็บ
การดูแลเล็บให้สั้นจะเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ดีกว่าเล็บยาว เล็บมือและเท้าจะต้องสั้นและสะอาด เล็บมือควรตัดเป็นรูปมน แต่ต้องระวังไม่ให้เกิดอันตราย กับหนังกำพร้า ส่วนเล็บเท้าตัดให้เป็นรูปตรง เพื่อป้องกันเล็บงอกในเนื้อเยื่อและเป็นแหล่ง เพาะเชื้อ
-
-
-
การโกนหนวดเครา
ก่อนการโกนหนวดควรทำความสะอาดเคราให้อ่อนตัวลง โดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นคลุมไว้ แล้วใช้ ฟองสบู่หรือครีมโกนหนวดทา ดึงผิวหนังให้ตึง วางที่โกนหนวดทำมุม 45 องศา แล้วเคลื่อนไปในช่วงสั้นๆ ลูบไปตามแนวเส้นขน เพื่อลดการระคายเคืองระมัดระวังไม่ให้ผิวหนังผู้ป่วยเกิดแผลจากการถูกคมมีดโกนหนวดบาด
การทำเตียง (bed making)
เตียงที่มีผู้ป่วยอยู่บนเตียง (occupied bed) เป็นเตียงที่มีผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงและไม่สามารถลุกออกจากเตียงได้ในขณะที่ทำเตียง การทำเตียงประเภทนี้ต้องระมัดระวังมาก
เตียงสำหรับรอรับผู้ป่วยที่ดมยาสลบ (ether bed) เป็นการทำเตียงเพื่อรอรับผู้ป่วย ที่ได้รับยาสลบจากการที่ทำผ่าตัด
เตียงที่ยังมีผู้ป่วยครองเตียงอยู่ แต่ผู้ป่วยไม่ได้นอนอยู่ที่เตียง (open bed) เช่น นั่งข้างๆเตียง ไปห้องน้ำ
เตียงว่าง (closed bed or anesthetic bed) เป็นเตียงที่ไม่มีผู้ป่วยครองเตียงเป็นการทำเตียงภายหลังจากการที่ผู้ป่วยกลับบ้าน ย้าย หรือถึงแก่กรรม
-
การประคบ
การประคบร้อน
การประคบร้อน
-
- ใส่น้ำร้อนที่เตรียมไว้ 2 ใน 3 ของกระเป๋า
- ไล่อากาศออกมาทางปากกระเป๋า โดยวางกระเป๋านอนบนพื้นราบยกกระเป๋า ขึ้นเล็กน้อย ใช้มือค่อยๆกดไล่น้ำจนกระทั่งน้ำมาอยู่ที่คอกระเป๋า
- ปิดจุกให้แน่น ทดสอบได้โดยคว่ำกระเป๋าลง
- ใส่ปลอกกระเป๋าให้เรียบร้อย
- นำกระเป๋าน้ำร้อนมาวางตรงตำแหน่งที่ต้องการประคบ
และต้องหมั่นเปลี่ยนที่บ่อยๆ เพื่อป้องกันผิวหนังแดงพอง
- เมื่อประคบเสร็จแล้วเก็บเครื่องใช้ ล้างมือ ลงบันทึกทางการพยาบาล
การประคบเย็น
-
- นำน้ำแข็งก้อนเล็กๆใส่กระเป๋าน้ำแข็งประมาณ ½ ของกระเป๋าน้ำแข็ง
- ทดสอบว่าฝาจุกรั่วหรือไม่ โดยคว่ำกระเป๋าน้ำแข็งลง
- เช็ดกระเป๋าน้ำแข็งภายนอกให้แห้ง และใส่ปลอกผ้าให้เรียบร้อย
- นำกระเป๋าน้ำแข็งไปวางตรงบริเวณที่ต้องการประคบ
- เมื่อน้ำแข็งละลาย ให้เปลี่ยนน้ำแข็งใหม่ ประคบนานประมาณ 30 นาที
- ล้างมือ แล้วลงบันทึกทางการพยาบาล
-