การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล

การอาบน้ำ

การทำความสะอาดช่องปาก

การสระผมและดูผม

การนวดหลัง Back Rub

การบำบัดด้วยความร้อนและความเย็น

การประคบเย็น

การประคบร้อน

การอาบน้ำผู้ป่วยเฉพาะบางส่วนของร่างกาย

การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงแบบสมบูรณ์

จะใช้ภายในเวลา 24-48 ชั่วโมงแรก หลังได้รับการบาดเจ็บ เมื่อมีการบาดเจ็บและเกิดการบวมขึ้น เพื่อที่จะช่วยให้เลือดออกน้อยลง และลดปวด

หมายถึง การอาบน้ำ ที่ผู้ป่วยไม่สามารถทำเองได้ทั้งหมด พยาบาลต้องเป็นผู้ทำเองให้ทั้งหมด เช่นผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัว ผู้ป่วยที่อ่อนเพลียไม่มีแรง

หมายถึง การอาบน้ำที่อวัยวะบางส่วนของร่างกาย ซึ่งถ้าไม่อาบแล้วจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สุขสบาย เช่น มือ หน้า รักแร้ ขาหนีบ อวัยวะสืบพันะ์ ผูป่วยบางรายสามารถทำความสะอาดร่างกายบางส่วนได้เอง และในส่วนที่ทำไม่ได้พยาบาลจะเป็นผู้ช่วยทำให้ในส่วนที่ผู้ป่วยไม่สามารถทำได้เอง

การอาบน้ำที่ห้องน้ำ

หมายถึง ผู้ป่วยสามารถไปอาบน้ำได้เองในห้องน้ำที่มิดชิด โดยสามารถอาบได้เอง

วัตถุประสงค์ของการสระผมให้ผู้ป่วยบนเตียง

click to edit

การทำเตียงและจัดสิ่งแวดล้อม

การดูแลผม

ผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่บนเตียงนานๆ การสระผมจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสดชื่นขึ้น เพราะจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายหนังศีรษะ ไม่รู้สึกคัน เนื่องจากการนอนบนเตียงจะมีเหงื่อออกมาก ผู้ป่วยจึงต้องได้รับการดูแลความสะอาดของเส้นผมและหนังศีรษะมากขึ้นกว่าภาวะปกติ และในกรณีที่ผู้ป่วยไม่สามารถไปสระผมที่ห้องน้ำได้เอง พยาบาลจะเป็นผู้ที่ต้องช่วยสระผมให้ที่เตียงผู้ป่วย

click to edit

กำจัดสิ่งสกปรก ไขมัน ลดจำนวนเชื้อโรคที่สะสมที่หนังศีรษะ

กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่หนังศีรษะ

กระตุ้นต่อมไขมันให้ขับไขมันออกมาหล่อเลี้ยงผม

เพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วยรู้สึกสุขสบาย

จุดประสงค์

ทำให้ปากและฟันสะอาด

ลดจำนวนแบคทีเรียในช่องปาก และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสดชื่น

สังเกตการณ์ติดเชื้อ แผลในช่องปาก

3.เตียงที่มีผู้ป่วยอยู่บนเตียง(occupied bed) เป็นเตียงที่มีผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงและไม่สามารถลุกออกจากเตียงได้ในขณะที่ทำเตียง การทำเตียงประเภทนี้ต้องระมัดระวังมาก เพื่อให้ผู้ป่วยสุขสบายและได้รับความปลอดภัยมากที่สุด

4.เตียงว่าง (closed bed or anesthetic bed) เป็นเตียงที่ไม่มีผู้ป่วยครองเตียงเป็นการทำเตียงภายหลังจากการที่ผู้ป่วยกลับบ้าน หรือถึงแก่กรรมและเป็นการเตรียมเตียงเพื่อรับผู้ป่วยรายใหม่อาจคลุมด้วยผ้าคลุมเตียง เพื่อรักษาที่นอนและหมอนให้สะอาด

การนวด เป็นศิลปะของการรักษาพยาบาลอย่างหนึ่ง การนวดจะเป็นการกระตุ้น การไหลเวียนโลหิตบริเวณผิวหนัง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องนอนรักษาตัวอยู่บนเตียงนานๆ จะมีความรู้สึกเมื่อยล้า การนวดที่สามารถกระทำได้ในหอผู้ป่วย และที่นิยมปฏิบัติคือ การนวดหลัง

จะใช้ภายหลังจาก 48 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ผ่อนคลายกล้าม้นื้อ เส้นเอ็น

ลดบวม ลดปวด

หลักการนวด

click to edit

จัดท่านอนคว่ำ หรือนอนตะแคงกึ่งคว่ำ

ไม่นวดบริเวณที่มีแผล หรือบริเวณที่มีการบาดเจ็บ

ทาแป้ง ครีม โลชั่น ก่อนการนวด

น้ำหนักมือในการนวดต้องไม่แรงเกินไป

บรรเทาอาการอักเสบ

เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

การดูแลความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์

วัตถุประสงค์

click to edit

เพื่อกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ และกำจัดสิ่งที่ขับออกมา

ป้องกันและลดการติดเชื้อบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์

ทำให้สะอาดปราศจากกลิ่น ผู้ป่วยรู้สึกสุขสบาย

จุดประสงค์การอาบน้ำให้ผู้ป่วย

click to edit

กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตตามส่วนต่างๆของร่างกาย

ช่วยให้ผู้ป่วยสดชื่น สุขสบาย ลดความตึงเครียด

สังเกตลักษณะผิวหนังผู้ป่วยว่ามีความผิดปกติหรือไม่

การอาบน้ำที่ผู้ป่วยช่วยเหลือตนเอง

เป็นการอาบน้ำของผู้ป่วยที่ช่วย้หลือตนเองได่ แต่ถูกจำกัดให้อยู่บนเตียง การอาบน้ำด้วยตัวเองบนเตียงนี้ พยาบาลจะเป็นผู้เตรียมเครื่องใช้ต่างๆให้

การอาบน้ำเพื่อรักษาโรคบางชนิด

เป็นการอาบน้ำที่เฉพาะเจาะจงอาจมีผลที่ต้องการพิเศษ ซึ่งผู้ป่วยต้องอยู่ในความดูแลของพยาบาลทั้งขณะอาบน้ำและภายหลังการอาบน้ำแล้ว

เพื่อให้ผิวหนังสะอาด กำจัดสิ่งสกปรกต่างๆที่สะสมอยู่ที่ผิวหนัง

วัตถุประสงค์

สังเกตผิวหนังบริเวณหลัง

เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด

กระตุ้นการทำงานของผิวหนัง และต่อมเหงื่อ

กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ป้องกันแผลกดทับ

การบำบัดด้วยความร้อน ความเย็น หมายถึง การใช้ความร้อน หรือความเย็น ในการบำบัดรักษาอาการ ซึ่งปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายต่อความร้อนและเย็นจะแตกต่างกัน การใช้ความร้อนหรือความเย็นในการบำบัดรักษามีข้อพึงระวังหลายประการเช่น อายุ ระดับของความรู้สึกตัว สภาวะของโรค และระยะเวลาการนำมาใช้ ความร้อนหรือความเย็นนอกจาก จะช่วยบรรเทาอาการทุกข์ทรมานแล้วยังสามารถช่วยทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสุขสบายด้วย

  1. เตียงที่ยังมีผู้ป่วยครองเตียงอยู่ แต่ผู้ป่วยไม่ได้นอนอยู่ที่เตียง (open bed) เช่น นั่งข้างๆเตียง ไปห้องน้ำ ซึ่งเมื่อทำเตียงเสร็จจะไม่ต้องคลุมผ้า เพื่อให้ผู้ป่วยเข้านอนได้อย่างสะดวกสบาย

การดูแลความสะอาดจมูก

คือ การเช็ดเบาๆโดยเฉพาะบริเวณรอบๆจมูกและรูจมูกด้านใน ในระหว่างที่เจ็บป่วยน้ำมูกจะแห้งและรวมกันอยู่ในรูจมูกทำให้ไม่สขสบาย ควรใช้ไม้พันสำลีชุบน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือเช็ดจมูกให้สะอาด

อุปกรณ์ :

ผ้าก๊อส สำหรับผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัวและมีแผลในช่องปาก

ไม้พันสำลี สำหรับผู้ป่วยไม่รู้สึกตัว มีเลือดออกตามไรฟัน

แปรงสีฟัน สำหรับผู้ป่วยที่ช่วยเหลิอตนเองได้ และไม่มีแผลในปาก

การทำความสะอาดเล็บ

การดูแลเล็บให้สั้นจะเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ดีกว่าเล็บยาว เล็บมือและเท้าจะต้องสั้นและสะอาด เล็บมือควรตัดเป็นรูปมน แต่ต้องระวังไม่ให้เกิดอันตราย กับหนังกำพร้า ส่วนเล็บเท้าตัดให้เป็นรูปตรง เพื่อป้องกันเล็บงอกในเนื้อเยื่อและเป็นแหล่ง เพาะเชื้อโรค ระวังไม่ตัดเล็บให้สั้นเกินไปเพราะจะทำให้ลึกเข้าไปในเนื้อ และรู้สึกเจ็บได้ สำหรับผู้สูงอายุเล็บจะมีความแข็งมาก ต้องแช่เล็บในน้ำอุ่นก่อนตัดเล็บ จะสามารถตัดได้ง่ายขึ้น

การโกนหนวดเครา

สำหรับผู้ป่วยชายต้องโกนหนวดทุกวัน พยาบาลควรช่วยเหลือให้ผู้ป่วย คือ ก่อนการโกนหนวดควรทำความสะอาดเคราให้อ่อนตัวลง โดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นคลุมไว้ แล้วใช้ ฟองสบู่หรือครีมโกนหนวดทา ดึงผิวหนังให้ตึง วางที่โกนหนวดทำมุม 45 องศา แล้วเคลื่อนไปในช่วงสั้นๆ ลูบไปตามแนวเส้นขน เพื่อลดการระคายเคือง สำหรับผู้ป่วยที่อ่อนเพลีย ไม่มีแรง และไม่สามารถใช้มือได้สะดวก พยาบาลต้องทำให้อย่างระมัดระวังไม่ให้ผิวหนังผู้ป่วยเกิดแผลจากการถูกคมมีดโกนหนวดบาด หลังจากโกนหนวดแล้วทำความสะอาดผิวหนัง และซับผิวหนังให้แห้ง

ลดการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ

วัตถุประสงค์

เพื่อขจักสิ่งหมักหมมตามซอกเล็บ ป้องกันการติดเชื้อ

  1. เตียงสำหรับรอรับผู้ป่วยที่ดมยาสลบ (ether bed)เป็นการทำเตียงเพื่อรอรับผู้ป่วยที่ได้รับยาสลบจากการที่ทำผ่าตัด การได้รับการตรวจวินิจฉัยอื่นๆ การทำเตียงแบบนี้มีหลักใน การปฏิบัติเช่นเดีย วกับการทำเตียงแบบไม่มีผู้รับบริการนอนอยู่บนเตียง แต่ต้องเตรียมสิ่งของเครื่องใช้เพิ่มเติม เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้ายาง ผ้าขวางเตียง ชามรูปไต เสาแขวนขวดสารละลายที่ให้ทางหลอดเลือดดำ

การดูแลสภาพแวดล้อม

คือ การดูแลสิ่งของต่างๆ ที่อยู่รอบตัวผู้ใช้บริการ สภาพแวดล้อมมีความสำคัญและมีอิทธิพลต่อผู้ใช้บริการมาก นอกจากนั้นยังเป็นที่ชื่นชมของผู้ที่มาเยี่ยมเพราะทำให้รู้สึกสบายตา น่าพักอาศัย และมีความปลอดภัย ไม่เป็นที่สะสมของเชื้อจุลินทรีย์

นางสาวปิยณัฐ ชินนาผา ห้อง A เลขที่ 51
รหัสนักศึกษา 613601054

click to edit

เพื่อป้องกันอันตรายจากเล็บ

เพื่อสังเกตอาการผิดปกติของเล็บ

การทำความสะอาดตา

วัตถุประสงค์

เพื่อความสุขสบาย ลดการระคายเคือง

ประเมินการเปลี่ยนแปลงของตา

ป้องกันกรติดเชื้อ

การทำความสะอาดหู

ทำความสะอาดเฉพาะภายนอก โดยใช้สำลีพันเช็ดเบาๆ ห้ามใช้ของเข็งของมีคม หรือสิ่งแปลกปลอมใส่เข้าหู ถ้่าหากขี้หูแข็งมากจะทำให้นุ่มโดยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือน้ำมันมะกอก 2-3 หยด หยอดเข้าหู และใช้ไม้พันสำลีเช็ดออก

click to edit

click to edit