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人際互動 (化煩惱 (放下 (追求存在感…, 控制, 對不好狀況的抗拒), 接納別人 (和我一樣 (有優、缺點, 追求價值、優越感, 想要控制,…
人際互動
化煩惱
放下
追求存在感…
控制
對不好狀況的抗拒
接納別人
和我一樣
有優、缺點
追求價值、優越感
想要控制
需要個人空間
配合別人
被人接納
認清角色
盡責盡份
多幫別人想一想
有什麼可以幫上忙的
佔有、控制
支配、指揮
（聽我的）
排除異己
不互動
批評、責備
抱怨
了解我、關心我
禪修的功能
讓心有力量
轉化習慣
成長自我
讓心清楚
認識自我
想保護什麼？
自尊、安全、優越感
不犯錯
肯定自我
讓心安定
止惡行善
身心輕鬆愉快
煩惱
不接納別人
不被人接納
未知
不安
求知
踏實
分享
被認同
存在感
價值感
保留
自我認同
獨特感
優越感