Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
空氣汙染對人體影響 (常見來源 (車內 (依行車狀況，交替使用車內空調。劉博仁建議，塞車或一般開車時，戶外污染多，可開啟車內循環；但車行至空曠處，即…
空氣汙染對人體影響
常見來源
車內
依行車狀況，交替使用車內空調。劉博仁建議，塞車或一般開車時，戶外污染多，可開啟車內循環；但車行至空曠處，即可打開對外通風循環
空調系統
公共的室內空調系統，清潔不夠，也易引起咳嗽、流鼻水等類似感冒的症狀，應勤於刷洗，更換濾網
室內泳池
可能散發三氯甲烷，尤其聞到一股濃重刺鼻味。請選擇室外泳池較通風
燒烤店及停車場
通風較差，常累積多種空氣污染物，過敏的人不宜久待
如何避免
空氣中的花粉及污染物會殘留在衣物及鞋襪中，建議回家後立刻脫掉鞋子、衣服並沐浴清洗，去除頭髮及身上殘留的污染物，防止過敏原逸散到家裡的家具及其他地方。
去除空氣中的過敏原，高效能微粒濾網（HEPA）效果最好，建議每月更換一次
同時需要開冷氣，調成微風即可，以免清淨機的氣流被擾亂，影響過濾效果。
善用空氣清淨器，可把機器擺在家具、隔間板等附近，就近將散發的有害物質吸掉
健康的影響
懸浮微粒不只危害呼吸道，也造成癌症、心血管疾病
空氣中的懸浮微粒會經由鼻、咽及喉進入人體，不同粒徑大小的懸浮微粒
人體器官不同的危害，例如呼吸道疾病、癌症、新生兒低體重、心血管疾病
通勤族慎防隱藏式污染
都市中PM2.5暴露量最高的駕駛，是腳踏車和機車，而腳踏車又因為有運動效果，吸得最多
「騎單車最好去郊外，」他說，在尖峰時段的都會馬路邊騎車，實在很傻。
走路、搭公車、搭捷運、開車，四種通勤方式的PM2.5暴露量，結果走路暴露量最高，風險是搭捷運的8倍，坐公車和開車則居中。