Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
หน่วยที่ 5 กิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกาย (การเคลื่อนไหวร่างกาย (การออกกำลังกาย…
หน่วยที่ 5
กิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกาย
การเคลื่อนไหวร่างกาย
หลักการเคลื่อนไหวร่างกาย
การเคลื่อนไหวร่างกายโดยใช้แรง
การออกกำลังกาย
หลักการอกกำลังกาย
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
กิจกรรมนันทนาการ
หลักการเข้าร่วมกิจรรม
ประโยชน์ของกิจกรรมนันทนาการ
บุคคล
ครอบครัว
สังคม
สถานที่ในการทำกิจกรรม
ยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน
ความปลอดภัยขณะยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน
การฝึกยืดหยุ่นแบบต่างๆ
ม้วนหน้า
ม้วนหลัง
หกกบ
หกสามส้า
การต่อตัว
ผลัดกันล่นให้สนุก
กิจกรรมแบบผลัด
เกมนำไปสู่กีฬา