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Estrategia
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El objetivo de una estrategia efectiva de afrontamiento del estrés es minimizarciertos tipos de cogniciones y reducir la cantidad de auto-reflexiones, al menos ensituaciones que requieran una rápida respuesta física.
En el campo del deporte las investigaciones al respecto sugieren que los atletas se enfrentan muchas veces a suansiedad bloqueando los mensajes amenazantes o desagradables e incrementando lainformación que pueda contribuir a una ejecución óptima (Anshel y Anderson, 2002Giacobbi y Weinberg, 2000);
Caracteristicas
La mayoría de los deportes son competitivos: es decir, que existen equipos rivales que luchan por conseguir la victoria deseada. Sin embargo, también existen otros deportes en donde lo único que queremos es aprovecharnos de sus beneficios para nuestro cuerpo.
Plan ideado por los entrenadores para coordinar las acciones deportivas (físico- técnicas) y maniobras (tácticas) necesarias para lograr un fin. ... La estrategia es el arte de coordinar las acciones y de maniobrar (aprovecharse o neutralizar al contrario) para alcanzar un objetivo.
Técnica
Joan Riera Riera (1995)
Ejecución de una habilidad motriz interactuando con la dimensión física y teniendo una eficacia de ella.
Características.
1) Ejecución: Realización de movimientos con una finalidad para resolver un caso motriz, el objetivo puede ser táctico o estratégico pero siempre debe haber una ejecución.
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2) Interacción con el medio: todo aquello presente a la hora de que el deportista realice la técnica
Weineck J (2005).
Procedimiento desarrollado normalmente en la práctica para resolver una tarea motora determinada de la forma más adecuada y económica.
Jose Acero (2013)
necesidad de responder a un requerimiento de la meta deportiva con una ejecución motora hecha en ajuste a una realidad y con la máxima eficiencia
Habilidades Básicas
Aplicación: determinados patrones motores que parten de la propia matricida natural para propiciar su utilización en condiciones cualitativa y cuantitativa mente. la aplicación cumple tres fases 1) Un estímulo, 2) que activa un proceso neurofisiológico, 3) que genera una conducta y/o respuesta. Falcón, V. C., & Rivero, E. D. (2010
Habilidades Especificas
el desarrollo de las habilidades motrices se lleva a cabo en los niños siguiendo las siguientes fases: Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de tareas motrices habituales. Se busca el perfeccionamiento y una mayor complejidad de los movimientos Sánchez Bañuelos, (2010)
La Aplicación de esta habilidad es conseguir un objetivo concreto, es decir, la realización de una tarea motriz definida con precisión. Técnica o patrón de movimiento específico de un deporte. Según Sánchez Bañuelos, (2010)
Concepto: Llevan implícito un objetivo de eficacia, eficiencia, efectividad, y de rendimiento ya que están centradas a la consecución de metas concretas, conocidas y bien determinadas. Sánchez Buñuelos (1986)
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