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人本學派 ((內在改變、自我治療, 強調發展人的潛能, 意識經驗, Carl Rogers:擁有自由意志與實現個人潛能的能力,…
人本學派
內在改變、自我治療
強調發展人的潛能
意識經驗
Carl Rogers:擁有自由意志與實現個人潛能的能力
宗教、價值觀、哲學、藝術
人生觀
善、自我實現、成熟、自由發揮
可信任、具建設性的人
可改變自己、解決問題、心理健康
治療歷程
關係
案主:
無助、焦慮與混亂,表裏不一狀態
輔導者:
真摯和諧的表裡一致狀況,接納與 尊重,無條件的關懷,同理心不主觀
目標
注重人本身,而非長久的問題,協助成長
提供氣氛→了解還有轉圜的餘地
幫助獨立與整合
1.對經驗採開放的姿態
2.自我信任
3.內心有自我評估的工具
4.樂於繼續成長
諮商員
協助諮商過程的進展而成長
當事人體驗足夠的自由,對自己及外在世界的可能性更為開放
態度,而非知識、理論或技術,可促使當事人改變人格
真誠關懷的態度、尊重、接納及了解
特性
一致性或真誠
無條件的正面關懷與接納
正確的同理心的了解
基本特徵及假設
注重當事人的責任與能力,逐漸增加的自我覺察基礎,為自己找到更適合的行為
心理治療過程是建設性人際關係的範例
共同參與的探險,都顯露人性,一起追求成長經驗
治療技術與應用
傾聽、接納、尊重、了解與回應
誠實的表達,使用時並不能有自覺意識
羅吉斯