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TEMA 2 LA NUTRICIÓN (APARATO DIGESTIVO (PANCREAS 240_F_122062390…
TEMA 2
LA NUTRICIÓN
APARATO DIGESTIVO
PANCREAS
ESTOMAGO
FARINGE
HIGADO
ESOFAGO
INTESTINO GRUESO
INTESTINO DELGADO
https://www.youtube.com/watch?v=CIhwGRIBEQ8
BOCA
APARATO RESPIRATORIO
BRONQUIOLO
TRAQUEA
LARINGE
BRONQUIO
FOSAS NASALES
ALVÉOLO
NARIZ
https://www.youtube.com/watch?v=thUI3RfZUms
APARATO CIRCULATORIO
ARTERIAS
CAPILARES
VENAS
GLÓBULOS ROJOS
PLAQUETAS
GLOBULOS BLANCOS
https://www.youtube.com/watch?v=nsSg4Eq3LEo
APARATO EXCRETOR
GLANDULAS SUDORIPARAS
GLANDULA
PORO
SISTEMA URINARIO
URETERES
VEJIGA
RIÑONES
URETRA
https://www.youtube.com/watch?v=KlkoHs3odX8
LOS HÁBITOS SALUDABLES
TIPOS DE HABITOS SALUDABLES
PROTEGER NUESTRA PIEL DEL SOL
EVITAR LESIONES, ACCIDENTES E IR A LAS REVISIONES MEDICAS
REALIZAR EJERCICIO FISICO ADECUADO
LA HIGIENE CORPORAL Y DUCHARSE TODOS LOS DIAS
CUIDAR TU POSTURA CUANDO ESTAS SENTADO
EVITAR EL ALCOHOL, LAS DROGAS Y EL TABACO
ESCUCHAR MUSICA A UN VOLUMEN ADECUADO
RELACIONARSE CON OTRAS PERSONAS
COMER CINCO VECES AL DIA
DORMIR ENTRE 8 Y 10 HORAS DIARIAS
CONSEJOS PARA BUENA ALIMENTACIÓN
SEGUIR LOS CONSEJOS DE LA PIRAMIDE ALIMENTICIA
TOMAR UN DESAYUNO COMPLETO ANTES DE SALIR DE CASA
NO SUSTITUIR FRUTA POR ZUMOS ENVASADOS
EVITAR LOS REFRESCOS
EVITAR LA BOLLERIA INDUSTRIAL Y EL COMER MUCHO AZUCAR, PUEDE SER PERJUDICIAL PARA LA SALUD
