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50309連寅汋 嚼檳榔 (改進 (1.思考壞處 (外觀, 口腔, 花費), 4.遠離誘惑 (不攜帶檳榔, 不經過檳榔攤, 拒絕邀約), 5…
50309連寅汋
嚼檳榔
改進
1.思考壞處
外觀
口腔
花費
2.下定決心
解除檳榔的習慣
3.設定目標，昭告天下
一起支持並監督
4.遠離誘惑
不攜帶檳榔
不經過檳榔攤
拒絕邀約
5.尋求替代品
口香糖
喉糖
6.我寫戒檳日記，自我反省
影響
個人層面
外觀
口腔疾病
花費
家庭層面
無法工作
資訊收入
照顧負擔
社會層面
健保負擔
種檳榔樹，破壞水土保持
環境髒亂
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