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第五章：依附與互動孩子迎向世界的安全堡壘 (依附關係 (安全型依附 (良好的依附關係會帶給孩子安全感和諧的溝通使孩子建立內在平衡…

- - - - 可預期
      - 反覆照顧經驗
        
        幸福感
        
        在社會、情感以及認知層面
        
        幫助孩子能積極探索外在世界
        
        幫助孩子健康成長
  - - - 陳述連貫故事
    - - 學習認識自己和他人
- - - - 基因決定神經連結的生長
        且需要藉由環境中接觸最起碼「可預期」刺激還維持
  - - - 神經纖維的生長是由經驗本身來啟動
    - - 修剪程度的大小以及那些迴路被修剪
        由經驗與基因共同決定
        
        生活經驗過度緊張會加深修剪程度
        
        青春期是大腦重購的關鍵時期
        
        重構有時會揭開以前隱藏的脆弱性
        
        基因遺傳
        
        表現在行為或情緒障礙
        
        早期過度緊張的生活經驗
  - - - 大腦不需要重度刺激
        
        後天的經驗直接影響基因如何表現
        甚至是否會被表現出來
        
        在分享互動中得到調節
        
        安全依附
        
        調和性
        
        父母與孩子的心理狀態達到某種一致性
        
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        平衡性
        
        父母實際陪伴與協調溝通
        
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        連貫性
        
        以父母為媒介的生理調節
        達到平衡後的結果
        
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      - 需要的是和孩子正向互動
    - - 依附關係也會跟著改變
        
        讓孩子跟父母外某個人建立關係
        
        具理解心
        
        提供重要的復原力量
        
        根植孩子內心
        隨孩子成長慢慢成形
        
        雖不能取代孩子與主要照顧者的安全依附
        
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        能讓孩子感覺被理解
        
        讓孩子感到安全
- - - - 發生在與主要照顧者有一致性、
        調和性、權變性溝通時
        
        孩子有安全感
        
        積極探索外在世界
        
        與他人建立新的連結
        
        適應彈性大
        
        長大後具有領導力
      - 在孩子有情感需求時，一再經驗到連結感、被理解以及被保護
    - - 能隨時獲得情感支持
        可以感受並給予回應
  - - - 孩子可以
        
        尋求親近
        
        在低潮時刻尋找父母的撫慰
        
        把父母的關係內化成內在安全堡壘
  - - - 逃避型依附
        
        父母經常無法陪伴孩子
        拒絕孩子正當的需求
        
        孩子依附需求得不到滿足
        
        以後可能受同儕冷落
        
        世界是冷漠的
        
        與他人連結是不可信任的
        
        粗心或常常拒絕孩子的父母
        
        情感不容易獲得
        難以感受到，不能做出反應
        拒絕
      - 矛盾型依附
        
        孩子覺得父母溝通不一致
        
        發展出焦慮和不確定感
        
        為親子關係帶來不安全感
        
        影響孩子日後的社交經驗
        
        世界充滿不確定性且難以託付
        
        不容易親近或有侵犯性的父母
        
        溝工、感受和反應不具連貫性
        具侵擾感
  - - - 重複經驗父母的行為是
        難以忍受、令人恐懼、混亂
        
        無解的恐懼
        
        違背本能
        
        本能想在低潮時受父母撫慰
        
        但父母成為自己想逃離的恐懼來源
        
        破壞親子關係
        粉碎孩子自我感
        
        神經統合受損
        
        難以調適情緒
        
        社交障礙
        
        推理思考相關學科出現困難
        
        人際暴力
        
        解離傾向
        
        將來難面對和處理自己與他人的激烈情緒
        認為人際關係不可信賴
        出現解離反應時會覺得面對壓力特別力不從心
      - 長期受父母虐待的孩子出現機率相當高
        
        父母施虐孩子多個區域神經統合過程受損
      - 有未解決心理創傷或失落經驗的父母
        如果不能解決這些問題，有可能做出讓孩子恐懼的行為
        
        令人恐懼，感到驚嚇、迷惘以及驚恐的互動模式
    - - 父母親常對孩子暴怒
        或本身有物質濫用
        
        引發紊亂型依附的警戒狀態
- - - - 依附關係也會改變
      - 孩子可能和不同人形成不同依附