Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Innovatieve Gezondheidsdag/Beweegdag: Powerlifting + Weightlifting (Eten…
Innovatieve Gezondheidsdag/Beweegdag: Powerlifting + Weightlifting
Eten
Ontbijt en lunch (gezonde voeding)
Hoeveel? -> kijken hoeveel studenten er zijn
Rekening houden met Allergieën/Vegetarisch/Veganistisch,...
Waar?
Campus
Beweegstudio
Sporthal
Buiten grasveld
Wat?
PL
SBD basics,fundamentals
Mobiliteit
Equipment
Zie WL
WL
Fundamentals/Basics/Mobiliteit!!! (Techniek ZEER belangrijk) -> Voormiddag
Equipment?
Barbells
Gewichten
Racks
Studenten die al meer ervaring hebben mogen de basics volgen, maar kan al zelf opwarmen/beginnen
Wie geeft de lessen?
Door studenten van SB fase 2 of 3 met ervaring in krachtsporten (PL, WL, Crossfit, Bodybuilding, Fitness, Strongman, Calisthenics, ...)
Docenten met ervaring in krachtsporten
Per groep max 15 personen en min 2 begeleiders
Drinken
Water, bijvullen aan machines (gratis)
Frisdrank verkrijgbaar voor wie dat wilt, maar moet betalen
Voor wie?
Studenten SB fase 1
Waarom?
Omdat ik vind dat scholen vaak uithoudingssporten (lopen, atletiek, ...), balsporten enzovoort doen, maar niet vaak krachtsporten.
En dat kan interessant/leuk zijn voor de studenten dat soort sporten uitoefenen.
Wanneer?
Ergens in mei, weekdag, van 8u-18u
Ontbijt: 8u-9u (moet u voor inschrijven en is niet verplicht)
Lunch/Pauze: 12u-13u
Presentatie
Macbook Air
HDMI, VGA kabel
PPT
Misschien laser