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TENDINITE (DOMANDE (CHE COS'é (infiammazione (causata da traumi…
TENDINITE
DOMANDE
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PREVENZIONE?
stretching
non forzare
alternare a riposo
se persiste, consulto di uno specialista
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CHE COS'è
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COSA COINVOLGE
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DOLORE
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CAUSE
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scarpe da corsa improprie, allenamento
COME DIAGNOSTICARE
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PREVENZIONE
prima dell'esercizio fisico, riscaldamento
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se lavori al computer, fai delle pause di riposo
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SPALLA
flessioni dal muro, non pavimento
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infortunio dello sport, sovreccitazione, diabete, artrite reumatoide
arrossamento, calore e gonfiore
infiammazione, irritazione o gonfiore
gomito, tallone, spalla e polso
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infiammazione dl peritenonio, lamina connettivale a fibre intrecciate
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