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A batalha do sucesso (Inteligência emocional :smiley: (Automotivação (Auto…

- - - - Se questionar diariamente
        
        Qual a sua intenção do dia?
        
        Como gostaria de se sentir o dia inteiro?
        
        O que gostaria de transmitir para as pessoas?
        
        O dia valeu a pena?
        
        Que palavra me define hoje?
        
        Que sentimento eu quero ter?
        
        Que sentimento quero transmitir?
        
        Se não conseguiu, porque não conseguiu?
  - - - Sustentabilidade
        
        Saúde mental
        
        Aprender sempre
        
        Exercitar a mente
        
        Interação social
        
        Encontrar amigos
        
        Promover encontros
        
        Liberação de stress
        
        Mindfulness
        
        Evitar comer vendo TV e celular
        
        Dormir corretamente
        
        Exercícios físicos
        
        Adrenalina
        
        Endorfina
        
        Meditação/Yoga
        
        Saúde física
        
        Comer corretamente
      - Distrações
        
        Desejos sexuais
        
        Situação de perigo
    - - Orgulho
      - Querer se sobrepor
    - - Necessidades racionais
  - - - Resgatar melhores momentos da vida