Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Витамины (ВИтамины группы В (В1 (Регулирует нервную система и аппетит), В2…
Витамины
ВИтамины группы В
В1
Регулирует нервную система и аппетит
В2
жирных кислот и метаболизм
В3
Помогает усваиваться углеводам
В5
Регенерация кожи
В6
Запоминание и образование гемоглобина
В9
Метоболизм аминокислот и образование эритроцитов
В12
Виды
витаминоподобные
водорастворимые
жирорастворимые
Витамин С
Образование коллагена
Синтез холестерина
Биодоступность силена
Витамин А
Функции
Зрение
сперматогинез
рост органов
половое созревание
Дефицит
Несбалансированное питание
Дефицит цинка и белка
Частое и чрезмерное потребление алкоголя
Витамин К
Функции
Помогает усваиваться витамину Д
Увеличивает когнитивные свойства во время старения
профилактика тромбов и кровотечений
Витамин Д 3