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Conférence "Je reprends ma vie en main" (LES FINS (Le…
Conférence "Je reprends ma vie en main"
INTRO
Accroche conte sur le changement
Différence et lien changement et transition
Pourquoi les transitions sont parfois difficiles à vivre ?
Présentation personnelle
Tout ce qui est normal à vivre dns une transtion de vie
LES FINS
Le démantellement
Le désengagement
La désidentification
Le désenchantement
La désorientation
Réflexion sur les FINs vécus par les participants. Fin d'une période, fin d'une relation, fin d'un job, fin d'un proche, etc.
LA ZONE NEUTRE
Métaphore de la zone neutre
Terrain vague
Brouillard
Se perdre
Plus de repères
Les pricipales émotions éprouvées dans cette phase
La Peur (Vidéo de Mr Ramesh)
L'incertitude
Le découragement
Besoin de deux outils quand on est perdu
Une carte
Trouver des points de repères
Connaître les légendes (ce que signifie tel ou tel aspect de la carte)
Repérer les différents chemins possibles pour arriver à destination
Etudier la topographie. Montée = difficulté mais aussi ascension. Descente = facilité mais aussi déception
Une boussole
Trouver le sens
Mises àjour des valeurs
Si pas de boussole : un guide que peut représenter un mentor, une figure réelle ou imaginaire. Représente la ou les ressources dont nous avons besoin pour avancer ou pour nous diriger
LE NOUVEAU DÉPART