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Nutrition (Banane (Mythe: une banane fait prend du poids (Mythe: une…
Nutrition
Banane
Mythe: une banane fait prend du poids
Mythe: une banane égale a un steak
Réalité : une banane égale a deux tranches de pain blanc
Réalité; pas de protéines
Épinard
Mythe: rend fort
Mythe: très fort en fibre
Réalité: on peut en manger mes fait pas de masse musculaire
Oeuf
Mythe:oeuf brun plus nutritif
Réalité: pas plus nutrétif
Réalité: rapport avec la couleur de la poule
Monstar
Mythe: une monstar égale 16 café
Réalité: une monstar égale une tasse et plus de pâte et 4 tranche de pain
Réalité: sa légale a un repas
Lait
Mythe : fait dormir
Réalité: consommer le lait chaud le matin
Réalité: pas de différence que si tu en prend ou si tu en prend pas
Fruit et légume
Mythe: fruit et légumes,non congeler est plus nutritif
Mythe: plus qu'il reste sur les tablette plus qu'il sont bon
Réalité:fruit et légumes congeler plus nutritif