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Promoción de la salud y estilos de vida saludables (Líneas de acción…
Promoción de la salud y estilos de vida saludables
Carta de Ottawa
Finalidad --> unificar conceptos/ criterios de promoción en salud
Promoción en salud
Dar lo necesario para mejorar la salud de un pueblo
Equidad sanitaria
Acceso a info.
Buscar dar posibilidad de elegir opciones más saludables
Líneas de acción
Políticas públicas saludables
Crear ambientes favorables
Reorientar servicios de salud
Reforzar acción comunitaria
Desarrollar aptitudes personales
Promoción de la salud
Enfoque
Fortalecer habilidades/ capacidades de individuos
Mod. condiciones ambientales, sociales, esconómicas
Mecanismos personales
Autocuidado
Ayuda mutua
Entornos sanos
Determinantes de la salud
Medio ambiente
Biología humana
Atención médica --> sist.
Estilos de vida
Saludable o nocivo
Determinado por
Características personales
Interacciones sociales
Condiciones de vida (socioeconómicas, ambientales)
Patrones de conducta beneficiosos
Elección consciente
Elección inconsciente
Influenciadas por condiciones sociales, ambientales
Minimizan riesgo de enf. no transmisibles
Enfermedades no transmisibles
Enfermedades
Cardiovasculares
Diabetes
Cáncer
Enf. respiratorias
Factores de riesgo modificables
Inactividad
Mala alimentación
Tabaquismo
Alcoholismo
Dependen de desiciones
Individuales
Sociales
Económicas
Cultural
Actividad física
Cualquier mov. que exige gasto de energía
Minimiza riesgo de
HTA
Cardiopatía coronaria
Diabetes
Cáncer de mama
Depresión
Ejercicio
Act. física
Estructurada, planificada, repetitiva
Objetivo: mejorar, mantener aptitudes físicas
Alimentación
Características alimentación equilibrada
Completa
Equilibrada
Variada
Adecuada
Suficiente
Higiénica
Problemas
Consumo elevado de azúcar, alimentos de alta densidad energética
Bajo consumo frutas/ verduras
Porciones grandes
Poco consumo de agua sola
Tabaquismo
Fumador pasivo y activo
Medidas de control
Advertencias gráficas
No publicidad
Impuestos
Alcoholismo
Medidas de control
Regular comercialización de bebidas alcohólicas
Regular/ restringir disponibilidad
Promulgar normas --> manejar alcoholizado
Reudcir demanda --> fijar precios
Dar tratamiento a personas con adicción
Factores de riesgo modificables
Seguridad, lesiones no intencionales
eg.
Asfixia
Caídas
Quemaduras
Bienestar emocional
Estrés
Depresión
Sx burnout
Etapas de la vida
Bebes, niños --> 0-3 años
Laactancia materna
Alimentación complementaria
Vacunas
Hábitos de higiene
Vigilancia de crecimiento
Seguridad en casa
Niños --> 4-11 años
IMC
Salud dental
Alimentación
Act. física
Vacunación
Higiene
Salud escolar
Enf. infecciosas
Adolescentes --> 12-19 años
IMC
Alimentación
Act. física
Salud escolar
Lesiones, accidentes
Adicciones
Conductas sexuales de
riesgo
Salud mental
Adultos
Alimentación
Act. física
Accidentes, lesiones
Violencia
Estrés
Salud reproductiva
Adicciones
Adultos mayores
Alimentación
Act. física
Prevención de caídas
Prevención/ control enf. crónicas
Salud visual/ auditiva