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有效管理 - Coggle Diagram

- - - - 改变它
      - 放开它
      - 满足它
      - 升华它（满足渴求）
      - 抓经它
- - - - 远离目标
      - 靠近目标
    - - 收获
      - 代价
  - - - 信心 :check:
      - 诚实 :check:
      - 勇气 :check:
      - 好奇心 :check:
      - 盼望 :check:
      - 直觉 :check:
      - 放手 :recycle:
      - 爱 :<3:
- - - - 增加选择
        
        :check:能够
        
        :check:如果....可以
        
        :forbidden:必须
      - 减轻代价
    - - 破坏性
        
        :no_entry:
      - 建设性
        
        :check:
    - - 核对
        
        破坏性
        
        :no_entry:
        
        建设性
        
        :check:
- - - - 找出背后的规条/观念
        
        增加选择
        
        减轻压力
    - - 感受
        
        是真实的，当下的
        
        没有对错，好坏之分
        
        每个人都有
        
        蕴含极大能量
      - 感受的感受
        
        感受背后的规条和观念，对自己的期望而生
        
        深入明白自己的另外一扇门