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目標年収1000万 - Coggle Diagram

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    - - 物語神話の法則
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      - わっきーさんの動画
    - - 睡眠
        
        7時間睡眠
        
        集中力が爆上がり
        
        元気になる
        
        余裕が出る
        
        人にやさしくなる
      - 筋トレ
        
        腕立て一回
        
        胸筋増強
        
        モテる
        
        理想の体に
      - 食事
        
        1日2食
        
        栄養バランス
        
        一回お菓子、ジャンクを食べるのを辞める
        
        肌あれが治る
        
        腸が綺麗になる
      - 呼吸
        
        瞑想
        
        呼吸を意識一回
        
        睡眠の質上昇
        
        集中力上昇
        
        精神の安定
        
        酸素の供給
        
        肉体の活性化
      - 姿勢
        
        骨盤一回ただす
        
        血行もよくなり姿勢もよくなる
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