Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Stressi - Coggle Diagram

- - - - adrenaliinin ja noradrenaliinin eritys lisääntyy
        
        johtaa taistele tai pakene-reaktioon
        
        syke, verenpaine ja -kierto kasvavat
      - pitkäaikainen stressi
        
        aivolisäke aktivoituu
        
        kortikotropiinia vapautuu
        
        lisämunuaisten kuorikerroksen toiminta tehostuu
        
        alttius eri rasituksille kasvaa, immuunijärjestelmä heikompi
- - - - jaotteluna esim. hyvä, neutraali, stressaava
      - suhtautuminen asioiden tärkeyteen, onko asialla merkittävää merkitystä
  - - - kuinka hyvin uskoo omien mahdollisuuksien vastaavan tulevaa tilannetta
      - pohtimisen tulos vaikuttaa melko suorasti stressin tasoon