Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
6 ขั้นตอนบำรุงผิวก่อนนอน - Coggle Diagram
6 ขั้นตอนบำรุงผิวก่อนนอน
-
สกินแคร์แต่ละตัวนั้นจำเป็นต้องเรียงลำดับ
การลงก่อนหลัง เพราะการเรียงลำดับที่ถูกต้องจะช่วยในการซึม ซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ดีกว่า ทำให้เราเห็นผลจากการใช้ผลิตภัณฑ์นั้น ๆ มากขึ้น และทำให้ผิวของเราได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ ผิวของเราก็จะชุ่มชื้น แข็งแรง สามารถต่อสู้กับมลภาวะในทุก ๆ วันได้ดี
ขั้นที่ 1 ทำให้ผิวสะอาดหมดจดด้วยคลีนเซอร์
การล้างหน้าให้สะอาดควรเริ่มเป็นสเตปแรกของผิวสุขภาพดี
เริ่มจากคลีนเซอร์ที่ชะล้างเครื่องสำอางและสิ่ง
สกปรก แล้วจึงตามด้วยโฟมล้างหน้าเพื่อล้าง
ทำความสะอาดสิ่งสกปรกทั่วใบหน้า
ขั้นที่ 2 ปรับสภาพผิวด้วยโทนเนอร์
โทนเนอร์สำคัญมากในการบำรุงผิว
เพราะจะช่วยปรับสภาพผิวให้พร้อมสำหรับ
การบำรุงในขั้นตอนต่อไป และโทนเนอร์แต่ละประเภทก็เหมาะกับปัญหา
ผิวที่มีความแตกต่างกัน จึงควรเลือกโทนเนอร์ให้เหมาะสมตามสภาพผิวของตนเอง
ขั้นที่ 6 ตบท้ายด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือไนท์ครีม
ตบท้ายด้วยครีมที่เนื้อสัมผัสหนักขึ้นมา ส่วนใหญ่แล้วมอยส์เจอร์ไรเซอร์จะมีเนื้อเจลหรือเนื้อครีม ซึ่งสามารถลงตามจากเซรั่มได้เลย เพราะจะช่วยให้ผิวดูดซึมการบำรุงได้ดีอีกทั้งยังช่วย เคลือบผิวหน้าเหมือนเป็นเกราะปกป้องผิวจากมลภาวะและความแห้งกร้านได้อีกด้วย
ขั้นที่ 3 การใช้เอสเซนส์หรือโลชั่น เพื่อเป็นการบำรุงผิวเพื่อให้พร้อมบำรุงในขั้นต่อไป และยังช่วยกระตุ้น
ระบบไหลเวียนเลือดอีกด้วย
ขั้นที่ 5 บำรุงผิวด้วยเซรั่มหรือทรีตเมนต์
ทาเซรั่มหรือทรีตเมนต์ให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ
เพราะเซรั่มและทรีตเมนต์มีส่วนผสมที่
บำรุงผิวหน้าได้ดี จึงไม่ควรมองข้ามขั้นตอนนี้
ขั้นที่ 4 ดูแลผิวรอบดวงตาด้วยอายครีม
การทาอายครีมบริเวณรอบดวงตาและ
บริเวณใต้ตา เป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นและ
ลดรอยหมองคล้ำบริเวณนี้ เพราะบริเวณนี้แห้งง่ายและเปราะบาง
ไม่จำเป็นว่าจะต้องใช้สกินแคร์ครบทุกขั้นตอน ทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนการบำรุงตามสภาพผิวของตัวเองได้ตามสะดวก อาจจะแค่ลงโทนเนอร์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ครีมบำรุงก็ได้เพียงแค่เรียงลำดับการลงให้ถูกต้องเพื่อที่ผิวจะได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่
วิธีที่ 1 ตบๆ ให้ครีมซึมเข้าผิวแบบอ่อนโยน
วิธีการก็คือให้บีบครีมลงบนฝ่ามือก่อน แล้วใช้ฝ่ามือถูๆ
เพิ่มความอุ่นให้ครีม แล้วค่อยเอาฝ่ามือตบเข้าไปเบาๆที่ผิวหน้า
วิธีการนี้จะช่วยให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว
วิธีการนี้เหมาะกับการทาโลชั่นที่มีเนื้อเหลวๆ พอใช้อุ้งมือช่วย
ก็จะทำให้เนื้อโลชั่นเข้าผิวเราได้มากกว่าใช้นิ้วมือแต้มและทาเอา
-
วิธีที่ 2 ถูวนครีมให้เข้าผิว
พอจะทาครีม ถ้าเป็นแบบขวดหรือหลอดก็
ให้บีบลงนิ้วมือ ถ้าเป็นขวดกระปุกก็ให้ควักเนื้อครีม
ออกมาพอประมาณ หลังจากนั้นก็แต้มเป็นจุดๆ
ให้ทั่วผิวหน้า เช่น หน้าผากจุดหนึ่ง แก้มสองข้าง
ข้างละจุด จมูกจุดหนึ่ง และคางอีกจุดหนึ่ง
หลังจากนั้นก็ใช้นิ้วมือเราทาๆ ถูกๆ วนๆ
เนื้อครีมให้เข้าสู่ผิว
วิธีการนี้ก็จะช่วยให้ครีมเข้าสู่ผิวได้ดีเช่นกัน
และช่วยประหยัดครีมด้วย ตรงที่ครีมไม่ได้เลอะบนฝ่ามือมากนัก แต่ก็มีข้อระวังคือ อย่าทา อย่าถูแรงเกินไป
เดี๋ยวผิวอาจระคายเคือง และเกิดริ้วรอยได้
วิธีที่ 3 แตะๆ ครีมลงผิวแบบเบาๆ
วิธีทาครีมแบบธรรมดา แต่ค่อยๆ เอานิ้วตบๆ แตะๆ
อย่างเบาๆ ลงบนผิวหน้าเรา
วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้เลือดบริเวณผิวไหลเวียนได้ดี
ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น
-
ผิวธรรมดา เหมาะกับสกินแคร์ประเภท มอยเจอร์ไรเซอร์
เลือกใช้ครีมบำรุงที่ไม่เข้มข้น หรือบางเบาจนเกินไป
โดยครีมบำรุงมีลักษณะปกป้องความชุ่มชื้นของผิว
และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวเสียสมดุล
ผิวมัน เหมาะกับสกินแคร์ประเภท เจล ที่เนื้อเบาบาง
ใช้โทนเนอร์คุมความมัน AHA ผลัดเซลล์ผิว/ BHA
ลดความมัน ละลายไขมันอุดตันในรูขุมขน
หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เกี่ยวกับน้ำมัน หน้าร้อนต้องดูแลเป็นพิเศษ อาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไป เกิดสิวอุดตัน
กลายมาเป็นสิวอักเสบได้ง่าย ควรเลือกครีมบำรุงเนื้อบางเบาหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรน้ำ
ผิวแห้ง เหมาะกับสกินแคร์ประเภท เนื้อครีมเข้มข้น
มอยเจอร์ไรเซอร์ ใช้ครีมบำรุงสำหรับผิวแห้ง เนื้อครีมจะเข้มข้นให้ความชุ่มชื้นได้ดี ใช้สเปรย์น้ำแร่เพิ่มความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่มีฟอง และผลิตภัณฑ์ประเภท AHA-BHA การกระชับรูขุมขน
แนะนำให้ใช้น้ำเย็นแทนการใช้โลชั่นเช็ดหน้าอย่างโทนเนอร์
ผิวผสม เหมาะกับสกินแคร์เนื้อเจลบางเบาในตอนเช้า และเนื้อครีมเข้มข้นในตอนกลางคืน ผิวผสมนั้นอยู่กึ่งๆระหว่างผิวมันกับผิวแห้ง ต้องดูแลทั้ง 2 แบบ แต่สามารถใช้ผลีตภัณฑ์สำหรับผิวผสม
โดยเฉพาะได้ เพื่อลดความยุ่งยาก
ผิวแพ้ง่าย เหมาะกับสกินแคร์ประเภท เวชสำอาง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถเคลือบผิวไว้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ ที่อาจทำให้แพ้ได้อย่างผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์,น้ำหอม และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าประเภท Whitening โดยเฉพาะแบบที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้
สารสกัดจากวิตามินเอ เพราะมันจะแรงเกินไป ทุกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ควรผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
แล้วว่า อ่อนโยน ปลอดภัย สำหรับ ผิวแพ้ง่าย