Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Geweldloze Communicatie model Rosenberg - Coggle Diagram
Geweldloze Communicatie model Rosenberg
Behoefte
Valkuilen
Strategie i.p.v behoefte
Mijn behoefte
I.p.v. onmacht (schuld bij onszelf zoeken), of machtsstrijd (schuld bij ander leggen), naar binnen gaan en kijken naar beehoeften, alssook vragen naar behoeften van de ander.
Behoefte formuleren los van een persoon.
Welke behoeftes liggen aan de basis van deze gevoelens/wat zou je echt willen?
Gevoel
Je benoemt aan de ander hoe je je voelt in de relatie tot de waarneming
Ik-boodschappen gebruiken
De ander kan je gevoel niet ter discussie stellen
Jezelf kwetsbaar opstellen
Ik ben ...
Valkuilen
Gedachte/idee i.p.v gevoel: pseudogevoelens
Waarnemening
Werkelijk observeren
Wat is er gebeurd ?
Blijf bij de feiten
valkuilen
Het gedrag interpreteren er een oordeel aan geven
Verzoek
Formuleren van een verzoek/specifieke wens naar de ander toe
4 kenmerken voor een verzoek
Het verzoek is realistich
Het verzoek is positief
Het verzoek is concreet
Het verzoek is bespreekbaar
Valkuilen
Is eisen: de wijze waarop het gevraagd wordt staat alleen maar toe dat er positief gereageerd wordt