Excreción
La vía de excreción más importante es la vía digestiva, la cual varía según el tipo de ingesta: Por tanto, si el contenido de magnesio en la dieta es elevado, la pérdida fecal puede llegar al 75%, y en el caso de una mala alimentación, estas pérdidas se pueden reducir a 25 %. 30%. Como ocurre con la mayoría de los minerales, las pérdidas endógenas son difíciles de cuantificar, aunque se sabe que existen pérdidas a través de la bilis, el jugo intestinal y el jugo pancreático. La tercera parte del magnesio que ingresa al organismo a través de la dieta se excreta en la orina, cuando la ingesta es insuficiente la cantidad de magnesio excretada por esta vía es la menor y cuando la ingesta es mayor de lo normal se estabiliza. Por tanto, el riñón se considera el órgano básico de la homeostasis catiónica.